En af de mere populære øvelser blandt crossfitterne er den hvor man slår med en forhammer på et stort dæk. Med Mostfit er gummidelen bygget ind i hammerhovedet, så du kan slippe for det store dæk.
Bevægelsen er rigtig god træning og med en rigtig forhammer kan det være svært at finde noget at slå på, som ikke bliver smadret. Med Core Hammer skal du bare have et hårdt gulv.
Pris ca. 1.500 kr.
Okay – altid godt med forskelligt træningslegetøj. 3 stjerner
 |
|
|
Læs mere på most-fit.com
Håndvægtene bruges almindeligt, men har en indbygget motor der får dem til at vibrere. Det virker rigtig godt – fuldstændig ligesom almindelige håndvægte. I underholdningsværdi er de ikke helt på højde med sidste års Shake Weight, men ideen er lidt den samme, bortset fra at du ikke selv skal ryste BodyVib håndvægtene. Håndvægtene er genopladelige…
Uppercut er en mekanisk plastikting, som med støtte, elastikker og hjul hjælper dig til at lave svære træningsøvelser. Det er altid godt med legetøj til træningen og Uppercut giver faktisk god hjælp og inspiration.Du har sikkert set masser af videoer med supermænd der laver de vildeste armstrækninger og core-øvelser. Du har sikkert også set i…
Bækken og lår set bagfra Latinsk navn: m. pectineusUdspring: Skambenet. Fæste: Øverst bagpå lårbensknoglen. Funktion: adduktion i hofteleddet. Træningsøvelser: Rene adduktionsøvelser samt Squat, Benpres, Lunges og step-ups.
Spørgsmålet kan lyde absurd, men er faktisk et godt udgangspunkt for at udrede nogle udbredte misforståelser. Jeg kom ved et tilfælde til at tomle et af min kones kulørte magasiner ”Nova – magasin til voksne kvinder”. I bladet var en artikel om hemmeligheden bag god sex. Ved et uheld kom jeg til at læse lidt…
Udførelse: Stangen placeres bag nakken som ved squat. I udgangspositionen står man med skulderbreddes afstand mellem fødderne. Man træder frem med den ene fod således at dette forreste ben ender i en position hvor låret er vandret og underbenet er lodret. Vinklen i det forreste knæled må ikke blive mindre end 90 grader – dette…
Dette koncept er et klart eksempel på hvad vi vil se mere af i fremtiden: intelligent tøj, der måler på hvad vi gør og fortolker det til information vi kan bruge.Strømperne har indbyggede tryksensorer i sålen. En lille dims om anklen sender signalerne trådløst til din smartphone. Herved kan du på hver eneste motionstur (gang…
whoah this blog is great i really like studying your posts.
Keep up the great work! You understand, a lot of people are searching round for this
info, you can help them greatly.
my web page: PaulEMccleaf: http://www.medicalicencehasa.net/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=606108