jenz Posted February 1, 2004 Report Share Posted February 1, 2004 (edited) hey!Skal til at smide et kostprogram sammen så ville lige vide om der er nogen som har en hjemmeside de kan henvise til så jeg kunne se hvad de forskellige madvarer indholder. fx frugt, grønsager, rødt kød og hvidt kødPå forhånd tak for hjælpenJenz Edited February 1, 2004 by jenz Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
hans_h4x Posted February 1, 2004 Report Share Posted February 1, 2004 http://www.kalorietabel.dk/ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jenz Posted February 1, 2004 Author Report Share Posted February 1, 2004 kanon, var alt jeg manglede :D takker for hjælpen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jenz Posted February 1, 2004 Author Report Share Posted February 1, 2004 (edited) Lige et spørgsmål til det med værdien af den bestemte vare. Er det noget jeg skal tage hensyn til når jeg her snart skal til at cutte? Der står jo at alle de varer med rødt ved værdien helst ikke skal spises når man er på slankekur, men er en slankekur det samme som når man cutter?jenz Edited February 1, 2004 by jenz Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted February 1, 2004 Report Share Posted February 1, 2004 http://www.foodcomp.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tulle Posted February 1, 2004 Report Share Posted February 1, 2004 Lige et spørgsmål til det med værdien af den bestemte vare. Er det noget jeg skal tage hensyn til når jeg her snart skal til at cutte? Der står jo at alle de varer med rødt ved værdien helst ikke skal spises når man er på slankekur, men er en slankekur det samme som når man cutter?jenz Hej Jenz :) Den kalorietabel kan hjælpe dig med at se hvilke fødevarer der er mest fedt og dermed også mange kalorier i og derfor kan du godt bruge den som en rettesnor. Cutting handler jo om at holde et (helst ikke for stort) energiunderskud. Tjah lidt det samme som en slankekur, men det der i ugebladsverdenen kaldes slankekure er tit de rene sultekure hvor kroppen fx ikke får ret meget protein og det har du sikkert læst dig til herinde er en skidt ide :) Dog skal du være opmærksom på at de i kalorietabellen har makeret samtlige vegetabilske olier med rødt, dem skal du ikke styre helt udenom. Fedt er nødvendigt for kroppen også under cutting. Der er folk herinde der er meget mere inde i alt dette end jeg, måske de evt. vil uddybe!?!Mvh Tulle :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
malurt Posted February 2, 2004 Report Share Posted February 2, 2004 Inspiration kan også hentes på www.altomkost.dk > mål madenDen er dog ikke så præcis, men giver nogle pejlinger som kan være en hjælp Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
avh Posted February 2, 2004 Report Share Posted February 2, 2004 Jeg er selv gået helt "amok" og har købt "Den lille levnedsmiddeltabel" (3. udgave) fra fødevaredirektoratet, den koster 88,- og kan bl.a. bestilles på gad.dk. En pdf kan også hentes fra http://danmark.dk/txt/publ.asp?page=publ&objno=136664072 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jenz Posted February 2, 2004 Author Report Share Posted February 2, 2004 oki takker for svarene alle sammen har været til stor hjælp :) Mvh Jenz Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.