Protein pasta

[mugge]

Jeg har købt en pose idag. Den skulle indeholde 26 gram protein mod 12 gram for almindelig pasta og 59 gram kulhydrat mod 74 gram i almindelig pasta. Fedt er der 1 gram i mod 2 i lamindelig pasta. Altsammen pr. 100 gram. Det skulle være opnået ved at erstatte noget af durumen med soya. Det er selvfølgelig ikke noget man kan baserere sit proteinindtag på, men det er vel en klar forbedring i forhold til almindelig pasta.

Det skulle tilligemed være meget velsmagende og skulle ikke falde sammen eller klistre.

Jeg vil lave den i aften og så vil jeg beskrive mine indtryk i et indlæg i tråden.

Men er der nogle, der har prøvet den. I relation til styrketræning må en sådan pasta da være et fund.

[*JJ*]

Jeg har købt en pose idag. Den skulle indeholde 26 gram protein mod 12 gram for almindelig pasta og 59 gram kulhydrat mod 74 gram i almindelig pasta. Fedt er der 1 gram i mod 2 i lamindelig pasta. Altsammen pr. 100 gram. Det skulle være opnået ved at erstatte noget af durumen med soya. Det er selvfølgelig ikke noget man kan baserere sit proteinindtag på, men det er vel en klar forbedring i forhold til almindelig pasta.

Det skulle tilligemed være meget velsmagende og skulle ikke falde sammen eller klistre.

Jeg vil lave den i aften og så vil jeg beskrive mine indtryk i et indlæg i tråden.

Men er der nogle, der har prøvet den. I relation til styrketræning må en sådan pasta da være et fund.

Godaften..

Jeg har ikke selv prøvet det, men har da selv været tæt ved at købe det.. meeen.. jeg holder mig nu til den billige fuldkornspasta.. der kan man tit finde 4 x 500gr. for ca. 25 kr. i de fleste tilbudsaviser.. hehe.. og så en gang god kød i form af kylling, kalkun eller magert oksekød dertil for at holde protein-niveauet oppe..

Men jeg følger lige med i anmeldelsen af pastaen.. hvis det skulle være velsmagende, kunne det måske tænkes, at det skulle prøves en dag.. :4mewantfood:

Og jo.. det må vel være godt med et lidt højere protein-niveau.. især mht. folk som ikke spiser meget kød etc..

[Olsen]

Der er stor diskussion omkring hvor meget protein man kan optage af gangen, men de fleste siger det er ca. 30 gram. Hvis du spiser 150g af den billige pasta er det 18g protein og med noget kød ved siden af kommer du vel hurtigt op på de 30g så det er et spørgsmål om protein pastaen vil gøre den store forskel..?

Men håber den smager godt :4mewantfood:

[SimonJ]

Det med at man kun tage optage 30 gram protein pr. måltid eller whatever, det er vidst lidt af en røver..

[Bash]

Protein er jo mere end bare protein? Hvis proteinet er vegetabilsk har det jo ikke den store effekt på muskelvækst.

[mugge]

Jeg kan nu berrette om smagen af protpastaen.

Den smager faktisk rigtig godt. Hvis vi tager en god almindelig tørpasta som De Cecco som reference, er den lidt grovere i smagen, dog ikke helt som fuldkornspasta, men den har en god kraftig karakterfuld smag. Konsistensen var fin. Helt på linje med De Cecco. Klister overhoved ikke. Jeg har glemt, hvad den kostede.

Den er helt sikkert dyrere end pastaen fra Netto.

Jeg er godt klar over at sojaprotein ikke er på højde med animalsk protein, men der har da været prof. bodybuildere, der har været vegetarer.

At vegetabilsk protein ikke har effekt på muskelvækst synes jeg er et lidt voldsomt udsagn.

[Bash]

Ja, men disse bodybuildere har været vegetarer, ikke veganere, dvs æg, ost og mælk har fyldt en stor del af deres kost.

Nu har jeg ingen referencer, men jeg mener at animalsk protein indeholder alle 7 essentielle aminosyrer, mens vegetabilske kun indeholder 2-4

[Squatfather]

Nu har jeg ingen referencer, men jeg mener at animalsk protein indeholder alle 7 essentielle aminosyrer, mens vegetabilske kun indeholder 2-4

Det er udelukkende et spørgsmål om at sætte sig ind i tingene, så man kombinerer de forskelige vegetabilske proteiner korrekt. At det så er nemmere blot at spise animalsk protein er en anden sag...

[Ambidextrous]

Jeg har købt en pose idag. Den skulle indeholde 26 gram protein mod 12 gram for almindelig pasta og 59 gram kulhydrat mod 74 gram i almindelig pasta. Fedt er der 1 gram i mod 2 i lamindelig pasta. Altsammen pr. 100 gram. Det skulle være opnået ved at erstatte noget af durumen med soya. Det er selvfølgelig ikke noget man kan baserere sit proteinindtag på, men det er vel en klar forbedring i forhold til almindelig pasta.

Det skulle tilligemed være meget velsmagende og skulle ikke falde sammen eller klistre.

Jeg vil lave den i aften og så vil jeg beskrive mine indtryk i et indlæg i tråden.

Men er der nogle, der har prøvet den. I relation til styrketræning må en sådan pasta da være et fund.

Hey hvor købte du pastaen og hedder det bare "Protein Pasta" eller hvad?

Tak

[mugge]

Nu ved jeg ikke om jeg kommer til at overtræde foraets regler, men mærket er Pastalife. De kalder det Protein Pasta. De har en hjemmeside: pastalife.dk. jeg købte det i en sandwichbar på Frederiksberg

[Ambidextrous]

Nu ved jeg ikke om jeg kommer til at overtræde foraets regler, men mærket er Pastalife. De kalder det Protein Pasta. De har en hjemmeside: pastalife.dk. jeg købte det i en sandwichbar på Frederiksberg

Super, det er nemt at få fat i hvor jeg bor! :4thumbup:

Tak for linket!

[per_folmann]

Det er og så at finde i et større supermarked på 5 bukstaver, og som starter med F, og slutter på x

Jeg syntes det gode ved det pasta, er at den mætter meget bedre og længere end både alm. og fulkornspasta,

og når man som jeg, kommer sent hjem fra arbjde, er det nemt og hurtigt at koge noget protein pasta, kommer noget tomassovs på, og evt. mager revet ost,

så har man fået proteiner, selv om man ikke har kød i huset!

[Underwear]

Ville bare lige minde folk om det her pasta. Det er begyndt at komme flere steder til omkring 10kr. Så det er relativ billige proteiner og god mad :4mewantfood:

Fandt det pt i netto og har planer om at opkøbe alt hvad de har

www.pastalife.dk

[essensen]

jaa, det er jo fint nok med flere proteiner i pastaen - men det er soya, og det skal man jo ikke fylde sig helt ukritisk med!

Edited March 16, 2008 by essensen