EverLast Posted June 29, 2004 Report Share Posted June 29, 2004 Tillykke :bounce: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted June 29, 2004 Report Share Posted June 29, 2004 Tillykke med den lille ny :) Morten ZHenning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niske Posted June 29, 2004 Report Share Posted June 29, 2004 Tillykke :) Niske Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr.Freeze Posted June 29, 2004 Report Share Posted June 29, 2004 Stort tillykke her fra. Glæder mig også til artiklen. Træning for gravide er jo også et af emnerne til vores eksamen på fysioterapeut studiet. Så forhåbentlig kommer der noget nyt, jeg kan bruge Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted June 29, 2004 Report Share Posted June 29, 2004 :partycrowd: tillykke!hvornår skal han så have sin egen logbog på MolZ-junior? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bellini Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 Tillykke med den lille ny! :) hvornår skal han så have sin egen logbog på MolHan? Inden længe kommer loggen med første træningspas: højre-rulninger5x5 @ BWLight weight baby! venstre-rulninger5x5 @ BW + fyldt bleAbs syrede til mod slutningen, 2 reps måtte forceres med fars hjælp! /Bellini Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 Tillykke med det Morten! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 Tillykke med Martina Z ;) :band: :partycrowd: :partycrowd: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 Tillykke med datteren. :)Husk B@mbus gør godt i maven. ;) 'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TLunau Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 Tillykke Morten :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 Kæmpe tillykke til hele jeres familie Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krea Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 Ja, tillykke med :baby: :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Panda Posted June 30, 2004 Report Share Posted June 30, 2004 Tillykke med familieforøgelsen! Og godt initiativ med en artikel om styrketræning for gravide - den glæder jeg mig til at læse selvom det ikke er aktuelt p.t. ;) Eva Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten Z Posted July 13, 2004 Author Report Share Posted July 13, 2004 Tak skal I have allesammen. Den lille har det for så vidt fint, men det har ikke været helt uden problemer. Da mælken løb til fik moderen brystbetændelse og 40 i feber. Det hjalp heldigvis hurtigt med noget penicilin. I går opdagede vi så at den lille var rød og hævet omkring det ene bryst (havde ikke noget at gøre med moderens brystbetændelse). Hun blev øjeblikkeligt indlagt til intravenøs penicilinbehandling. Da det ikke havde hjulpet i dag besluttede de at fjerne betændelsen operativt under fuld narkose. Det gik meget hurtigt og var uden problemer, men det er ikke sjovt at se sådan en lille størrele på et operationsbord. Moderen og den lille er på hospitalet de nærmeste dage, men den store skal jo underholdes noget ekstra nu. Det er dyrt i Bratz-dukker skulle jeg hilse sige. Jeg købte også et Dinosaur-jæger sæt, men det fænger bare ikke på samme måde hos piger på tre-et-halvt.Kort sagt: ikke-træning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted July 13, 2004 Report Share Posted July 13, 2004 Også tillykke herfra. Kan ikke forestille mig hvor hårdt det må have været med den ekstra oplevelse - godt at det gik fint :) Hvad er det at fædre til piger siger? Konger laver prinsesser Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted July 13, 2004 Report Share Posted July 13, 2004 God bedring til hele haj familien :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten Z Posted August 11, 2004 Author Report Share Posted August 11, 2004 Jeg vil lige starte med at sige at den lille har det fint og der ikke har været flere problemer. Omvendt må man også sige at når man får små børn, så passer det nogenlunde med, at det de gainer - det taber faderen.Nå, i dag fik jeg trænet lidt i parken. De fleste af jer vil nok kalde for noget maskin-lal, men jeg er pt. ved definere nogle styrketræningsprogrammer som forhåbentlig vil danne grundlag for nogle officielle anbefalinger. Ikke med fokus på muskelvækst eller råstyrke, men udelukkende med sigte på størst mulig sundhedseffekt med en realistisk indsats for dem der trænger mest til forbedringer. Der vil naturligvis blive skrevet mere om det her på MOL vi er lidt længere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten Z Posted August 24, 2004 Author Report Share Posted August 24, 2004 I erkendelse af at min egen træning er rasende uinteressant vil jeg i stedet lade denne log handle om andre ting.Forleden var jeg til et interessant seminar omkring bl.a. satelitceller og IGF-1. Satelitcellerne spiller afgjort en vigtig rolle i relation til hypertrofi. I takt med at muskelcellen vokser sørger satelitcellerne for at der bliver tilført nyt kernemateriale (DNA). Der er nu ting der tyder på at de kun spiller en sekundær rolle - dvs. deres aktivering er en konsekvens af hypertrofi og ikke en primær årsag.Omkring IGF-1 lader det til at muskelisoformen først og fremmest er vigtig for at undgå atrofi og sikre heling efter muskelskade, men ikke nødvendigvis kan bevirke den deciderede hypertrofi.Et af de mange åbne spørgsmål nu ift. hypertrofi er hvorvidt mikroskade af musklen overhovedet er ønskelig eller det blot er en uundgåelig konsekvens af den spændingsudvikling der er nødvendig som stimulus til vækst.Spændende stof. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted August 25, 2004 Report Share Posted August 25, 2004 Hej Morten....Du har vel ikke nogle link til artikler om emnet ... lyder meget spændende :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.