Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      14 aug
    Nicko9400365

    Hej motion online. Jeg er en ung mand på 22 år der har trænet i snart to år jeg er 1.80 høj Er på vej! Vejer 77 kg.. Mit spørgsmål til alle jer med mere viden og erfaring end mig er om mit program i jeres ører lyder fint. Mandag: bryst triceps mave tirsdag: ryg biceps onsdag: skulder mave torsdag: ben fredag: bryst triceps mave lørdag: ryg biceps søndag: pause. Ser der fint nok ud? På forhånd tusind tak for svarene

    Vis kommentarer (4)
  • Foto
      12 aug
    SimonHP

    er du gal, det' lækkert påskevejr i dag!

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      09 jul
    CloudHands

    Hvor er PP?

    Vis kommentarer (8)
  • Foto
      11 jun
    Camillawilldoit

    hvordan laver man indlæg

    Vis kommentarer (1)
Se alle updates



Foto

Vil stille op i den ny tilkommende bikini klasse 2013


  • Please log in to reply
33 svar på dette emne

#1 chanelkamma

chanelkamma

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 20 Indlæg:

Indsendt 24. februar 2012 - 15:22

Hej jeg er 27år.. 160 høj og 52 kg .. jeg træner seriøst, men har virkelig svært ved at tabe de sidste 7 kg.. derfor har jeg oprettet mig som bruger herinde .. Nogen der kan hjælpe mig ?

#2 Christian B

Christian B

    Jeg er normalt ikke til pumpede fyre..

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6.237 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Kbh

Indsendt 24. februar 2012 - 17:14

Hej jeg er 27år.. 160 høj og 52 kg .. jeg træner seriøst, men har virkelig svært ved at tabe de sidste 7 kg.. derfor har jeg oprettet mig som bruger herinde .. Nogen der kan hjælpe mig ?

nvm

Dette indlæg er blevet redigeret af Christian B: 24. februar 2012 - 17:17

Bare rolig Bitches- Jeg skal nok betale den Taxa!

#3 HenrikJ

HenrikJ

    Patrick Bateman

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4.822 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Frederiksberg

Indsendt 24. februar 2012 - 19:53

lol
I have all the characteristics of a human being: blood, flesh, skin, hair; but not a single, clear, identifiable emotion, except for greed and disgust.

#4 chanelkamma

chanelkamma

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 20 Indlæg:

Indsendt 24. februar 2012 - 20:05

nvm

nemlig

#5 Zee

Zee

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPip
  • 348 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Korsør

Indsendt 24. februar 2012 - 21:36

Er du sikker på 7kg er nok?


Ironi kan være anvendt.

#6 kaufuss

kaufuss

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPip
  • 181 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Vanløse

Indsendt 24. februar 2012 - 22:11

Jeg synes du skal holde op med at træne, da muskler vejer mere end fedt. Og så lade være med at spise, så tærer du på både muskler og fedt.

Det er jo ganske normalt, at ville være undervægtig.

Ironi er måske anvendt her også.
Hilsen
Lars Kofod
På vej fra 130 kg til 85, pt 90 kg

#7 chanelkamma

chanelkamma

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 20 Indlæg:

Indsendt 24. februar 2012 - 23:00

Er du sikker på 7kg er nok?


Ironi kan være anvendt.

Ja 7 kl er præcis nok.. da jeg jo vil stille op i en konkurrence hvor visse kriterier skal være opfyldt :)som nævt bikini klassen der er en vægtklasse mindre end bodyfitness

#8 chanelkamma

chanelkamma

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 20 Indlæg:

Indsendt 24. februar 2012 - 23:02

Jeg synes du skal holde op med at træne, da muskler vejer mere end fedt. Og så lade være med at spise, så tærer du på både muskler og fedt.

Det er jo ganske normalt, at ville være undervægtig.

Ironi er måske anvendt her også.

Jeg har ingen ambition om at stoppe med at spise da jeg jo så dør af sult.. bogstaveligt talt ! og min træning er meget vigtig for mig .. kan godt se ironien ... men jeg har jo som nævnt et ønske om at stille op i en konkurrence hvor visse kriterier skal opfyldes

#9 Zee

Zee

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPip
  • 348 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Korsør

Indsendt 24. februar 2012 - 23:12

Jeg har ingen ambition om at stoppe med at spise da jeg jo så dør af sult.. bogstaveligt talt ! og min træning er meget vigtig for mig .. kan godt se ironien ... men jeg har jo som nævnt et ønske om at stille op i en konkurrence hvor visse kriterier skal opfyldes

Nu kan jeg selvfølgelig ikk udtale mig om hvorvidt det er sundt eller ej for dig, men 45kg fordelt på 160cm, synes jeg ikk lyder særlig sundt.

#10 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4.030 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 24. februar 2012 - 23:25

Hvor er det, at du har fået indtryk af, at man skal veje 45 kg i bikini klassen?
Who is your nigga?

#11 chanelkamma

chanelkamma

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 20 Indlæg:

Indsendt 24. februar 2012 - 23:29

Hvor er det, at du har fået indtryk af, at man skal veje 45 kg i bikini klassen?

hej jeg har konsulteret mig med en der stiller op i body fitness.. hun mener at jeg ikke har et behov for øge ret meget muskel masse men self. cutte og i sidste ende dræne .. hun vurderede omk. 5-7 kg

Dette indlæg er blevet redigeret af chanelkamma: 24. februar 2012 - 23:30


#12 #PP

#PP

    Drama Hottie

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 4.030 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Kvinde
  • Sted:København

Indsendt 24. februar 2012 - 23:30

hej jeg har konsulteret mig med en der stiller op i body fitness.. hun mener at jeg ikke har et behov for øge ret meget muskel masse men self. cutte og i sidste ende dræne .. hun vurderede omk. 5-7 kg

ok
Who is your nigga?

#13 Quantanamo

Quantanamo

    kan bl.a lidt break dans

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 6.799 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Bangkok

Indsendt 25. februar 2012 - 15:58

Nu kan jeg selvfølgelig ikk udtale mig om hvorvidt det er sundt eller ej for dig, men 45kg fordelt på 160cm, synes jeg ikk lyder særlig sundt.


Det er da en helt fin vægt for en slank pige på 160. Har set masser af piger, der var højere og vejede mindre, som var fint sunde.
jeg går nogengange i fitness

#14 MamboMads

MamboMads

    Har engang været i Sverige

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 9.124 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:København

Indsendt 25. februar 2012 - 16:04

Nu kan jeg selvfølgelig ikk udtale mig om hvorvidt det er sundt eller ej for dig, men 45kg fordelt på 160cm, synes jeg ikk lyder særlig sundt.

Lol det er helt ripped, væskedrænet til konkurrence, selvfølgelig er det ikke sundt, det er en enkelt dag med konkurrence til formål og har ikke noget med almindelig hverdagsvægt at gøre.

"Vi passede bare ikke sammen, hun ville have børn, jeg ville smede den."


#15 kaufuss

kaufuss

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPip
  • 181 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Vanløse

Indsendt 25. februar 2012 - 22:22

Hvis dette ikke er en joke, kunne vi så ikke få oplyst disse "visse kriterier"?
Hilsen
Lars Kofod
På vej fra 130 kg til 85, pt 90 kg

#16 chanelkamma

chanelkamma

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 20 Indlæg:

Indsendt 25. februar 2012 - 23:01

Lol det er helt ripped, væskedrænet til konkurrence, selvfølgelig er det ikke sundt, det er en enkelt dag med konkurrence til formål og har ikke noget med almindelig hverdagsvægt at gøre.

lige præcis :)og det er det absolut værd

#17 chanelkamma

chanelkamma

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 20 Indlæg:

Indsendt 25. februar 2012 - 23:10

Hvis dette ikke er en joke, kunne vi så ikke få oplyst disse "visse kriterier"?

JO selvfølgelig jeg skal ende ud med at se ca sådan ud som på billedet :)

Vedhæftede fil(er)



#18 kaufuss

kaufuss

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPip
  • 181 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Vanløse

Indsendt 25. februar 2012 - 23:41

Ja ja, hver sin smag.

Held og lykke med det
Hilsen
Lars Kofod
På vej fra 130 kg til 85, pt 90 kg

#19 chanelkamma

chanelkamma

    Nyt medlem

  • Medlemmer
  • Pip
  • 20 Indlæg:

Indsendt 25. februar 2012 - 23:53

Ja ja, hver sin smag.

Held og lykke med det

ja heldigvis da

#20 salt

salt

    Inderkredsen™

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 8.341 Indlæg:
  • Logbog
  • Køn:Mand
  • Sted:Østerbro

Indsendt 26. februar 2012 - 22:44

Ja ja, hver sin smag.

Held og lykke med det

kthxbye.

Skulle jeg tabe mig 5 kg (hvilket jeg snart skal), så ville jeg sætte 10 uger af til det.
Dr. Cox: The key to my exercise program is this one simple truth: I hate my body.
Turk: What?
Dr. Cox: Do you understand the second you look in the mirror and you're happy with what you see, baby, you just lost the battle.




0 Bruger(e) læser dette emne

0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere