Hop til indhold




Statusopdateringer

  • Foto
      25 jun
    Freshwarrio

    F' it, i'm going to Arkham.... PS4 lige indkøbt tsk tsk :)

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      12 jun
    SimonHP

    RIP Christopher Lee (Troldmanden Saruman fra Matador)

    Vis kommentarer (3)
  • Foto
      12 maj
    Niklas123

    Hej jeg er en dreng på 14 år som vejer 55 og 171cm høj. For et stykke tid siden valgte jeg at følge efter en vægtforøgning kostplan som er gået rigtig godt jeg vejede 47 kg men problemet er jeg ser ud som jeg gjorde før man kan ikke se at jeg har taget 1 gram ved i hvad det skyldes? :)

    Vis kommentarer (2)
  • Foto
      06 maj
    MollyMalou

    Hej! Jeg har lige skrevet mit første indlæg i vægttab forummet. Jeg håber der sidder nogen herinde, som kan hjælp mig godt på vej :) Ha' en god aften!

  • Foto
      10 apr
    Muddi2108

    Hej. Jeg er 14 år (15 om 3 måneder) jeg vejer 48 kg og omkring 1,69 høj og har lige købt weight gainer, kan i godt lave en kostplan til mig hvor jeg også træner og bruger weight gainer:) tak på forhånden

    Vis kommentarer (2)
Se alle updates



Foto

Kost i USA


  • Please log in to reply
3 svar på dette emne

#1 Albertsen33

Albertsen33

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPip
  • 125 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Nordsjælland

Indsendt 16. juni 2012 - 01:59

Fruen og jeg tar ca 26 dage til staterne, øst kysten.

Det er jo ikke nogle hemmelighed at det ikke er verdens sundeste mad der bliver serveret på hoteller fx. til morgen? Nogle forslag til hvad der kunne købes/spises derovre?
Til frokost kan man jo sigte efter noget kylling salat og lign.
Til aften, tja 600 gr. Steak :yahoo:

Og hvis folk ellers ligger inde med guldkor, then bring em'

Turen går fra NYC til Miami

Jeg elsker træning, kan kigge på i flere timer :)

Nu skal NK/Forhold her fandeme være far  :smilerock:


#2 BLACKICE

BLACKICE

    Den som er vældig stærk bør også være vældig rar

  • Tek
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 29.057 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Storkøbenhavn

Indsendt 16. juni 2012 - 08:35

Du har absolut lige så gode muligheder for at spise sundt i US. Tværtimod vil jeg sige at udvalget generelt er langt større, og det er et land med langt flere sportsfolk.

Mon ikke du kan finde ud af at blande din youghurt med havregryn, eller lade være med at overhælde dine æg med bacon fedt, og undlade pandekager med Sirup. Jeg tror det.

Rigtig god tur, enjoy.
If I have seen further than others, it is by standing upon the shoulders of giants
Semi strong, and semi dedicated

#3 Schroinx

Schroinx

    Regnbuekriger

  • Medlemmer
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1.651 Indlæg:
  • Køn:Mand
  • Sted:Århus C

Indsendt 16. juni 2012 - 09:35

Jeg vil sige at man bare skal lade være med at spise op. Din kost i 26 dage har intet at sige for din sundhed generelt, hvis den ikke er helt ekstrem,mdu ikke har sygdomme i forvejen og du ikke er elite elite idrætsudøver. Og et par kilo kan man smide igen, hvis det går helt galt. Så hold op med at være hysterisk.

Nyd turen og den lokale mad, som er en del af amerikansk kultur, omeletten med smeltet ost, hashbrowns, bacon og baked beans, amerikanske pandekager med blåbær, smør og ahornsirup til morgenmad og til frokost... :-)
It never get any easier, you just go faster.
Everything is hard until it is easy

#4 mr_defecto

mr_defecto

    Medlem

  • Medlemmer
  • PipPipPipPip
  • 254 Indlæg:

Indsendt 16. juni 2012 - 11:20

beef jerky = win. Giv det et forsøg, de fleste synes det er en fantastisk opfindelse og du kan købe det i stort set alle forretninger der handler med småting/mad.




0 Bruger(e) læser dette emne

0 medlemmer, 0 gæster, 0 anonyme brugere