BLACKICE

Medlemmer
  • Content count

    26,702
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    413

BLACKICE last won the day on January 13

BLACKICE had the most liked content!

About BLACKICE

  • Rank
    Den som er vældig stærk bør også være vældig rar

Contact Methods

  • Website URL
    http://www.blackice.dk

Profile Information

  • Køn
    Mand
  • Sted
    Storkøbenhavn
  • Interesser
    HIT, 5X5, Cilius Cyclus, Hatfield, HST, Sheiko, TJ Singel cyklus.

    Biler,IT,religion,psykologi, erhverv, iværksætter arbejde, etc

Previous Fields

  • Træningsformål:
    Styrke.

Recent Profile Visitors

11,536 profile views
  1. Nice and clean power building

    4 Januar 2020 Concept 2 1000m4.10,5 1000m 4.02,2 To stille ture
  2. Nice and clean power building

    3 Januar 2019 Boksen Havde været et kort smut i svømmeren tidligere på sagen. 12 baner, mest lidt chill med en kammerat. Bænkpres med stop 4x127,5 4x127,5 4x127,5 4x127,5 4x127,5 3x127,5 Det skulle have været 8 sæt, men løb både tør for tid og kræfter
  3. Nice and clean power building

    2 Januar 2020 Boksen Sumo dødløft 5x150 5x160 5x170 5x170 5x170
  4. Nice and clean power building

    1 Januar 2020 Boksen Bænkpres med stop 7x5x117,5 Concept 2 500m 1:41,1!
  5. Nice and clean power building

    30 December 2019 Boksen Træningen har været skudt i sænk nogle dage. Er stærkt udfordret af en alzheimer ramt mor. Det trækker tænder ud, og jeg er ikke vildt god til at håndtere det Bænkpres med stop 6x110 6x110 6x110 6x110 6x110 6x110
  6. Nice and clean power building

    26 December 2019 Boksen Bænkpres med stop 10x70 3x132,5 3x132,5 3x132,5 3x132,5 3x132,5 3x132,5 3x132,5 3x132,5 3x132,5 3x132,5
  7. Nice and clean power building

    24 December 2019 boksen Flat dumbell pres 10x32 10x40 8x47,5 8x47,5 8x47,5
  8. Nice and clean power building

    23 December 2019 Boksen Squat 5x110 5x115 5x120 3x125 3x130 Concept 2 1000m 3.44,4’
  9. Hver dag er hver dag!

    Yep. Det er en led all around styrke der bliver lagt for dagen. Det er barskt!
  10. Nice and clean power building

    22 December 2019 Boksen Bænkpres med stop 4x125 4x125 4x125 4x125 4x125 4x125 4x125 4x125
  11. Nice and clean power building

    21 December 2019 Boksen Snatchgrip deadlift 5x150 5x170 5x170 5x170 5x170
  12. Nice and clean power building

    20 December 2019 boksen Bænkpres med stop cyklus 2 , uge 2, dag 2 5x117,5 5x117,5 5x117,5 5x117,5 5x117,5 5x117,5 5x117,5
  13. Nice and clean power building

    19 December 2019 Boksen Box squat 6x120 5x130 5x135 5x137,5 5x137,5
  14. Nice and clean power building

    18 December 2019 Boksen Bænkpres med stop 6x110 6x110 6x110 6x110 6x110 6x110
  15. Nice and clean power building

    16 December 2019 Boksen Bænkpres med stop uge 1 cyklus 2 3x127,5 3x127,5 3x127,5 3x127,5 3x127,5 3x127,5 3x127,5 3x127,5 3x127,5 3x127,5