Ruteplanner giver dig disse muligheder:
- Til løbe-, gå- og cykelture
- Beregn kalorieforbrug, antal skridt, hastighed og kilometertider
- Rute kan automatisk følge officielle veje. Nyttigt ved optegning af længere cykelruter
Ruteplanner giver dig disse muligheder:
En grundig gennemgang af alle de ting der er vigtige at vide noget om, når man gerne vil opnå et vægttab. Hvornår skal man spise? – og hvad? Hvad med motion? og rygning? og superdiæter? Hvis man spørger, er der mange grunde til at folk gerne vil tabe sig. Alligevel er der to grunde som…
Første ting i pakkekalenderen 2012 skal selvfølgelig være en gadget til vintersport. Oakleys nye skibrille har et såkaldt “Head Up Display”. Det betyder, at du på indersiden af glasset får alle mulige informationer om dit skiløb, samt styring af musik og kontakt med venner. Brillerne snakker sammen med din smartphone og et særligt trådløst armbånd…
Noter til artiklen: “Motionskuren” Hvorfor ser Motionsplanen ud som den gør? Den samlede mængde (tid x intensitet) af træning skal være så stor, at det samlede kalorieforbrug bliver stort. På den anden side set skal motionsaktiviteterne heller ikke være så langvarige, at man er nødt til at sige sit arbejde op for at følge kuren….
Udførelse: Justér startvinklen så knæleddet ikke bliver overstrakt. Justér fodstøtten, så den er nederst på underbenet. Knæleddets omdrejningsakse skal være udfor maskinens omdrejningsakse. Hoften skal holdes i sædet under hele bevægelsen. Anvend håndtagene ved hovedgærdet. Hvis der er håndtag på siden af maskinen, kan disse modvirke en tendens til øget lændelordose under bevægelsen. Muskler: hasemusklerne…
Vi ved det godt og har alle oplevet det: Nogle skal bare løbe 3 ture for at komme i god kondition, andre skal nærmeste bare kigge efter en vægt for at eksplodere. Udover at der er enorme forskelle i folks udgangspunkt, er der også store forskelle i hvor voldsomt vi reagerer på træning og denne…
Måling af konditallet er ofte en væsentlig del af en sundhedsprofilering. Problemet med kondital er imidlertid, at vægten indgår som en del af beregningen. Det betyder i praksis, at stort set ingen overvægtige vil få tildelt et godt kondital, selv om de faktisk er i god form.Dels er det urimeligt overfor overvægtige som faktisk motionerer…
Det er virkelig et stort tab at der ikke mere er osm-kort og ej heler fuldskærmsvisning. Øv til det “smarte nye” og til at jeg må finde et andet sted når jeg skal ruteplanligge.
Et såkaldt fremskridt i markeds-logikken
Højdeprofil er en god og savnet tilføjelse. Og det er fint, at “Slet punkt” ved “Tilpas til stier og veje” nu sletter hele brugerens sidste handling, ikke blot det enkelte beregnede punkt. (Før skulle man slette en masse punkter, hvis man kludrede).
Men tabet af OSM kortet er større! Man kan ikke længere finde de små stier og detaljer, man kunne orientere sig efter før: bare prøv at lægge en rute igennem en større skov – selv om du tror at du kender skoven ud og ind er det umuligt: Terrain-kortet giver ingenting, Hybrid-kortet viser bare en masse trækroner. OSM kortet viste stier og kendemærker.
Og kalorieberegninger er noget gejl – de fleste nyere ure gør jo dette alligevel. Desuden justeres kaolorierne i forhold til vægten ikke, hvis man indtaster sin vægt, kun hvis man brugere slideren (både Chrome og Firefox i Win7). Desuden tager beregningen ikke højde for tiden, og det tror jeg ikke er realistisk.
Jeg brugte meget den gamle side til at opmåle ture efter løbet – i øvrigt også svømmeture. Det var en god side, så længe det varede, og nu skal der ledes efter noget tilsvarende. Og med hensyn til overskriften, så hedder det altså “Ruteplanlægning”, ikke “Ruteplalægning”. Er der sjusket lige så groft hele vejen igennem?
bortset fra off-pist som det ikke klare helt så godt som det gamle motion-online
… bortset fra off-pist – øv øv øv hvor er det ærgeligt. 🙁
Det er umuligt mat bruge med det snæversyn.
Hvorfor kan kortbredden ikke øges?
Savner lidt beregn kondital knappen
Hvis jeg sletter et punkt forsvinder det kun på kortet, men det forsvinder ikke fra højdeprofilen. Lidt bøvlet. Det ville være rart med fuld skærm kort.
Man kan jo ikke måle noget som helst mere andet at se ruten på kortet
Jeg er enig med dig helt præcise i fastlæggelsen Må ikke hælde det i skrift tak meget velkommen.