Talje højde ratio beregner

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Taljemål er et et bedre mål for overvægt end f.eks. BMI og vægt, men taljemål er uretfærdigt over for personer der ikke har gennemsnitshøjde. Derfor begynder man mere og mere at bruge talje-højde ratio, som tilmed er et pålideligt mål for både børn og voksne. Tjek med denne beregner om du for tynd, tilpas eller for tyk.

Instruktion:
1. Mål din talje i en vandret linje 2 cm over din navlehøjde..
2. Indtast højde og taljemål ved at dreje på knapperne.

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

 

Baggrund:

Taljemål bliver mere og mere udbredt som et mål for overvægt, men det siger også sig selv, at det faktisk ikke er rimeligt at bruge samme grænseværdier for en person på halvanden meter som for en på 2 meter. Derfor er det smart at sætte taljemålet i forhold til højden (talje divideret med højde). Ved at gøre dette får man samtidigt et mål, hvor man kan bruge de samme grænseværdier for både børn og voksne. Tommelfingerreglen er at din talje-højde ratio skal være under 0,5.

Skrevet af Morten Zacho, cand. scient. 9 januar 2011

Referencer:

Indices of abdominal obesity are better discriminators of cardiovascular risk factors than BMI: a meta-analysis.
J Clin Epidemiol. 2008 Jul;61(7):646-53. Epub 2008 Mar 21.
Lee CM, Huxley RR, Wildman RP, Woodward M.

A systematic review of waist-to-height ratio as a screening tool for the prediction of cardiovascular disease and diabetes: 0·5 could be a suitable global boundary value.
Browning LM, Hsieh SD, Ashwell M.
Nutr Res Rev. 2010 Dec;23(2):247-69. Epub 2010 Sep 7.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Del artiklen:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *