|
|
Latinsk navn: m. soleus
Udspring: Øverst på lægbenet og øverste 2/3 af skinnebenet bagpå. Fæste: i akillessenen og fæster på hælbenet. Funktion: Plantarfleksion i ankelleddet Øvelser: Siddende calf-raise, stående calf-raise |
Similar Posts
Xiser – endelig en cool ministepper
Ministeppere er generelt billige jokes, men hvis du absolut vil have en, så er Xiser faktisk rimelig fed.Xiser er lavet af aluminium i god kvalitet. De hydauliske cylindre der skaber modstanden er forbundet indbyrdes og bidrager til et flotstilistsk design. Selve pedalarmene er længere end man normalt ser det på de billige udgaver Ud fra…
Hej
Lige et spørgsmål… Jeg har tit ondt bag på foden/hælen. Oppe på tegningen er det vis med lyserødt. Mener det hedder akillessenen. Jeg har lette kramper der. Alt for tit må jeg lave små øvelser for at undgå en let form for krampe. Tit om natten gør jeg det også, også selv om jeg sover. Nok fordi det er blevet en vane…. smil… Er der noget jeg kan gøre… er det farligt ikke at få gjort noget ved det…. har jo haft det i ca. 3 år… hvis jeg løber mærker jeg dog ikke noget til det… skal lige tilføjes.. Mener det nok er fordi musklerne varmes op … Men det jeg gerne vil vide… er der noget jeg selv kan gøre? Skal jeg til læge eller hvad? Må jeg godt løbe når jeg har det sådan?
I was able to find good information from your content.
My homepage – KermitCTraff: http://pricespk.com/author/diannewagon/