Leaderboard

92,4 kg - jeg er efterhånden mere under 93 kg end over Jeg var nok alligevel ikke så frisk i benene i går, som jeg troede, for i dag føltes de føltes trætte, så snart de skulle bestille noget. Efter den vanlige opvarming, kastede jeg mig ud i tre-minutters. Normalt holder jeg to minutters pause imellem dem. Men skruen var strammet, så jeg valgte Graspor-tilgangen og holdt tre minutter i blok to.

93,2 kg i går efter kagedagen og 92,9 i dag, også selvom jeg NÆSTEN spiste en ko. Absurde 4850 kcal blev det til - så kan lære at have en banan eller lign. liggende, hvis jeg kører mere end en times tid Det gode ved de mange kalorier er, at man restituerer skide godt, så benene havde det helt OK. Alligevel kun en halv time i zone 2 i frihånd, så det blev rigtigt - omend alt for kort tid. Bagefter et enkelt sæt tåhævninger til fail på hvert ben og så fuld skrue i bad, i tøjet og en spurt efter toget. Så som sædvanligt var det mit sovehjerte der begrænsede tiden Jeg havde en halv aftale med min bror om at skulle til mor i går, men det blev desværre ikke til noget. Desværre bliver det heller ikke noget med at overtage hans lejlighed. KAB har vendt tommeltotten nedad, til at jeg må flytte ind, når han flytter ud. I guder, jeg håber at Audinovas øredutter er gode