Leaderboard

Dejlig aftentræning. Mens jeg varmede knæene op i benpressen, supersættede jeg med 6 sæt læg med flere reps end før. Og tre sæt arnold pres - også det bedste set længe. Benpressen var på linie med mens jeg var på kreatin - dog med færre sæt, men følte nu ikke at jeg var ved at brænde sammen. Vist også flest reps 35´erne i bænkpressen, i de sidste par år. Så mangler det bare, at de gode takter også finder over på cyklen