Gregers TF

Sorry DOC, jeg ville gerne rette POLLen men der skal en moderator til. Men hvis du kan lokke en sådan til at putte dig med på listen er det naturligvis fint med mig - du skrev dig jo på i starten.

DocHollidays fotoalbum

Hr. Kirchebrandts fotoalbum

MaxPowers fotoalbum

SimonHPs fotoalbum

SusGrofas fotoalbum

TFs fotoalbum

Udover de som er faldet helt fra undervejs er der et par stykker som desværre kun har oploadet billeder i den ene ende af MOL BC, så feltet er ikke stort i år.

Duenns fotoalbum

Woman 25s fotoalbum

40-45 kg?

Det er jo mindre det halve af hvad jeg vejer

Her ca. 15 timer før jeg laver en poll-trådene er der efter-billeder fra:

SusGrofa

TF

MaxPower

SimonHP

DocHolliday

Hr. Kirchebrandt

og

Woman25

Duenn

Der er plads til flere

Hvad for en slags klub kører du i?

Her i det spæde forår googlede jeg ivrigt for at finde en passende klub at køre i, men uden held. Jeg fandt organiserede ture på 15-20km/t evt. med naturvejleder. Nej, det var ikke lige det.

Så var det noget som næsten kunne bruges bortset fra at "man" var 40-45 år og opefter. Der er jeg ikke helt nået op endnu.

Og så de "rigtige" cykelklubber men der lå selv motionisterne og buldrede afsted med 33-34 km/t og der kan jeg sq ikke følge med.

Vi kører vist nogenlunde i samme hastighed, så din løsning kunne måske også være min

Hm, det er jo kun DonN der får is...... Enormt strengt mand..... nu kunne man jo ellers se for sig en 100 meter kø til paradIS alene med ishungrende MOLboere.

Der er da godt nok sket noget :4thumbup:

Så er mine slutbilleder også i æteren.

Det gælder også for SusGrofa.

Cykling

Dist.: 91,6 km

Fyffor pyffer - det´ godtnok langt

De ærede damer og herrer

MOL BC 2005 er ved at nærme sig sin afslutning og i stil med 90 års fødselsdagen formoder jeg at vi gør præcis som sidste år.

Officielt runder vi målstregen på søndag den 26ende, men ikke alle har liiiige tid til at tage billeder eller skal først låne sig frem til et digicam. Så for at alle har mulighed for at være med i opløbet foreslår jeg at vi også i år giver en uges frist til at lægge efter-billeder up i galleriet. Natten til mandag den 4/7 når jeg kommer hjem fra arbejde ca. 01:50 (eller mandag morgen hvis jeg er træt ) laver jeg to poll-tråde. Een til kvinderne og een til mænderne og derefter er der frit slag for at stemme.

Nu vil den kritiske læser straks indvende at en poll kun kan indeholde 10 punkter (sådan var det gamle board i hvert fald) og ud af 21 tilmeldinger er der 15 som har lagt før-billeder op. Sådan var det også sidst, men mandefaldet var stort nok til at det ikke blev et problem. Det satser jeg på sker igen i år, ellers må vi improvisere.

Når I har lagt efterbilleder op (og ikke før) må I gerne skrive et lille pip her i tråden eller sende mig en PM - dels for ikke at fumle poll-trådene og dels for at følge op hvis der bliver flere end 10 hanner. Men der er ingen grund til postyr hvis det ikke bliver et problem.

Jeg mangler ord

og hvis det ikke hjælper:

Velkommen tilbage i LOGsene.

Spændende link, MAX P. Den missede jeg da den blev posted men skal tages til efterretning.

(Sorry for , Reem)

I øvrigt kan jeg anbefale den dersens swissball. Der er alt for lækkert at kunne lave noget træning derhjemme når man har tid og lyst og hvis man ikke laver de samme 4 øvelse hele tiden er det faktisk også en sjov form for træning. Det er ikke så længe siden jeg købte min og har bestemt ikke fortrudt.

Der kommer også positive tanker i mormors retning herfra.

Cykling

Dist: 54,6 km

En go' tur.

Heldige bæst, hele dagen gik jeg og kredsede om det samme uden at kunne nusse mig ud.

Nå, det var DET link som ikke virkede - SORRY!!!

Linien under "indlægsikoner" med "Attachments" er der ikke hos mig i dette forum.

Jeg ved jo ikke hvad der er meningen som skal dukke op på min skærm

men dette åbner når jeg trykker på linket:

http://www.analyticcycling.com/PowerMeasAnalyBasic_Page.html

Uden at have læst det i de sene timer lignede det umiddelbart noget med det korrekte indhold. Hvis linket stadig ikke funker, har jeg lavet et skærmdump...hvad f... sker der nu med boardet??? man kan ikke oploade billeder mere?????

TILFØJET: man kan stadig oploade i andre fora, så jeg har puttet billedet i en hjælpetråd i OT.

skærmdump

Stort TILLYKKE!

Men stadig kun et svagt omrids af "vaskebrædtet". Sådan noget billig lort...

Baloo:

Jeg er nu ikke røget af sporet, men der er ikke sat tid nok af / jeg har tabt mig for langsomt. anyway, når MOL BC er slut holder jeg den i live i - skal vi sige - 10 ekstra uger. Der er sikkert andre som også godt kan bruge en "sygeeksamen".

yep

Det med kadancen holder ikke vand.

Banesprintere holder sig en voldsom høj RPM undtaget i startfasen hvor de skal accelerere op.

Uden for MUBSVET bedømmelse blev det ellers til

Aj Arne, hvad er nu det for noget? :o

chin/dib:

Ville det ikke være mere ligetil at grebet ikke må slippes undervejs + højst 5 sekunder mellem 2 (forsøg på) godkendte reps? På den anden måde går der for meget teknik i det efter min mening. De skal sq bare fyres af