aunz0r
-
Posts
1 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Gallery
Articles
Everything posted by aunz0r
-
Hej Kan det lade sig gøre at træne biceps uden håndvægte eller andet form for udstyr. Jeg skal nemlig snarest til Brasilien, hvor jeg gerne vil lave nogle rygstræk, mave - og armbøjninger samt træne lidt biceps, men hvordan gør man dette uden træningsudstyr, men ved brug af ens vægt? Mvh. Anders