Niels86 Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 Hej alle MOLér Ville lige høre hvordan det går med at "gaine" rundt omkring i centrene ? Og om der er nogen der gemmer på nogle guldkorn fra køkkenet ?Har selv taget 14 kilo på det sidste år :) , ved at spise konstant og træne regelmæssigt(Ingen kosttilskud) the real thing Mvh. Niels ...... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SDC Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 (edited) HeyTog cirka 10kg på sidste år, også ved at træne regelmæssigt og indtage rigeligt med kj.Tror det ville være en god ide, hvis vi alle skrev vores alder, vægt og gainet vægt.... det ville give en brede billede at hvor store folk er!alder: 17startvægt: 74kgøget: 10kgMed venlig hilsen Simon Edited November 9, 2003 by SDC Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nightbringer Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 Tror det ville være en god ide, hvis vi alle skrev vores alder, vægt og gainet vægt.... det ville give en brede billede at hvor store folk er!Med venlig hilsen SimonStartende meeeed.... den næste efter dig ? :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MiLtOnS Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 Har gainet ca. 23 kg det sidste år, men med lidt snyd :) Alder: 18Startvægt: 67Nuværende vægt: 90Milton Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rocksteady Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 (edited) Har taget 10 kilo på det sidste år, ca. 50/50 af muskler og fedt. Er pt. på anden uge med at cutte, og det går fint, har taget 2 kilo indtil videre bare ved at starte med at løbe igen og træne hårdere og ændre min kost.mine stats:Alder: 22 årHøjde: 184 cm.Vægt: 81 kiloøget vægt: 10 kilomål: 76-77 kilo og lavere fedt % Edited November 9, 2003 by Rocksteady Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 (edited) stats:22 år182cm højjanuar 2003: 82kgnovember 2003: 93-94kgDet er nok ikke udelukkende muskler jeg har taget på - men jeg vil ikke påstå jeg er blevet fed.De stor del af de kg er faktisk røget på uden nogen speciel kostplan men bare spise godt til og en liter kakaomælk efter hver træning.Nu er der lidt mere styr på kosten og jeg supplere med proteinpulver og også lidt kreatin pt.Mål: cirka samme vægt med 5kg fedt byttet ud med muskler Edited November 9, 2003 by MaxPower Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 Alder: 21 årHøjde: 179 cm.Startvægt: 60Startfedt%: 10Vægt: 80 kgNuværende fedt%: 9,5Taget på 2001: 3kgTaget på 2002: 9kgTaget på 2003: 8kgMålet er 79,5kg med en fedt% på 4 den 4. oktober 2004, så jeg skal gaine 5-7,5kg muskel inden sommer, hvilket jeg lige præcis tror, jeg kan. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 januar 2003: 82kgnovember 2003: 93-94kgDet er Fandeme bare flot!11-12kg på 10 månder! :) Har gainet ca. 23 kg det sidste år, men med lidt snyd Alder: 18Startvægt: 67Nuværende vægt: 90Snyd eller ej, så er det jo helt ekstraordinært flot! :o Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 hva er lidt snyd ?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 hva er lidt snyd ??23kg på et år, så kan du vist godt regne den ud? ;) Og hvad med dig Hr. FedHest, har du ikke nogen stats, der skal op? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 hva er lidt snyd ??23kg på et år, så kan du vist godt regne den ud? ;) Og hvad med dig Hr. FedHest, har du ikke nogen stats, der skal op? FedHest :lol: :lol: ;) stats, tjo,højde: 184alder: 25vægt: sep 2000: 66nov 2003: 87uden snyd og med næsten bibeholdt tajle og fedtprocent...og Fist, grin du bare når nu jeg squatter 180 til næste mol-træf.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 og Fist, grin du bare når nu jeg squatter 180 til næste mol-træf....Æv, no fair... :( Du ved godt, du ikke må mobbe mig med squat, sålænge mit er så latterligt lavt; der er stor forskel på at mobbe og at drille. :weeping: ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hippo Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 og Fist, grin du bare når nu jeg squatter 180 til næste mol-træf....Æv, no fair... :( Du ved godt, du ikke må mobbe mig med squat, sålænge mit er så latterligt lavt; der er stor forskel på at mobbe og at drille. :weeping: ;)jamen undskyld så... :bblush: ville da ikke mobbe.... ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Yod Manut Posted November 9, 2003 Report Share Posted November 9, 2003 23kg på et år, så kan du vist godt regne den ud? ;) Ja, det er en af de svære Stats:25 år90kg April 200386kg Maj 200396½kg November 2003..majoriteten er muskelmasse, men maven er dog også blevet større ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MiLtOnS Posted November 10, 2003 Report Share Posted November 10, 2003 Hippo> Lidt snyd = Lidt for meget havregryn! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niels86 Posted November 10, 2003 Author Report Share Posted November 10, 2003 Her er min egen alder vægt så !17 år192 cm103 kg Mvh Niels ...... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flexeren Posted November 10, 2003 Report Share Posted November 10, 2003 15 kg på 1 år om 3 dage B) ikke meget fedt de 15 kg udgør..Sup trænings prog + ikke en dag uden sine daglige mad "vaner"år : 20start vægt : 74nuværende vægt : 89højde : 188fedt% : 9,2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BrainRoid Posted November 10, 2003 Report Share Posted November 10, 2003 den siger 91.6 .. bumber den nok op til en 95 stykker, og skærer ned til 90 igen... igen og igen og igen og..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cheese-Burgeren Posted November 10, 2003 Report Share Posted November 10, 2003 Alder: 21Højde: 173Vægt i sommers: 85Vægft nu her: 93Det helle er dog ikke muskler, har før været oppe og veje 97 men fik mig så cutted ned på de 85, men nu bulker jeg lidt igen og vægten er derfor steget igen, dog sidder det bedre end det gjorde før. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mvp. Posted November 10, 2003 Report Share Posted November 10, 2003 106 kgTotalt rippet! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bellini Posted November 10, 2003 Report Share Posted November 10, 2003 106 kgTotalt rippetLigesom til MOL3 ?? Hvad var det Morten målte dig til? ;) /Bellini Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eruption Posted November 10, 2003 Report Share Posted November 10, 2003 72 cuttede kg.HAr taget omkring 3 kg på det seneste halve år.. 90+ % muskelmasse..182 høj Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mvp. Posted November 10, 2003 Report Share Posted November 10, 2003 Bellini->Nu behøver du jo ikke at braldre ud med det i al offentlighed.Det kan vel ske for enhver at man lige en enkelt dag har en lidt højere fedtprocent end man plejer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 10, 2003 Report Share Posted November 10, 2003 90+ % muskelmasse.. mon dog... ;) Det skal vel være plads til knogler, organer, blod osvJeg forstår hvad du mener Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted November 10, 2003 Report Share Posted November 10, 2003 Et emne jeg ikke vil udtale mg om. Man spørger ikke en dame om sådan noget. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.