michael Posted November 19, 2003 Report Share Posted November 19, 2003 Findes der produkter som disse herhjemme?http://www.megafitness.com/doorway-chin-up-bar-system.htmlhttp://www.easyeffort.com/easydip.lasso Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
hans_h4x Posted November 19, 2003 Report Share Posted November 19, 2003 Her er en billig løsning til Chin ups! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted November 19, 2003 Report Share Posted November 19, 2003 ... men en lidt træls en ;) Personligt foretrækker jeg at være "frithængende" når jeg tager chins (synes også det giver et mere naturligt bevægemønster), og det kan man ikke i en ribbe. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
hans_h4x Posted November 19, 2003 Report Share Posted November 19, 2003 ... men en lidt træls en ;) Personligt foretrækker jeg at være "frithængende" når jeg tager chins (synes også det giver et mere naturligt bevægemønster), og det kan man ikke i en ribbe. :) Så sætter man den da bare i loftet B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
michael Posted November 19, 2003 Author Report Share Posted November 19, 2003 Jeg har faktisk allerede chins stang sat op i dørkarmen, så det var mest for at få mulighed for dips. (selv om chins variationer selvfølgelig er interessant). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Benjo Posted November 19, 2003 Report Share Posted November 19, 2003 Nogen der ved hvad de gamle technogym stativer hedder hvor man både kan lave dip/chin up og alt det der, går og vil lave mit eget lille rum med lidt maskiner og skal lige bruge en tegning/billede af den så smedene kan komme igang med at arbejde, og de er vist forældet på technogyms hp. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Andaran Posted November 19, 2003 Report Share Posted November 19, 2003 Til dips plejer jeg at placere en håndvægt på to borde, overfor hinanden. og så går jeg ellers igang. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted November 19, 2003 Report Share Posted November 19, 2003 Så sætter man den da bare i loftet B) :lol: Det skal stort hjælpe.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted November 19, 2003 Report Share Posted November 19, 2003 Man kan også bare sætte ribben op over en dør. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.