Zipcode Posted January 3, 2004 Report Share Posted January 3, 2004 Hej :) Jeg skriver fordi jeg er lidt i tvivl hvad jeg skal stile efter i vægt, og vil gerne høre om andres mål i den sammenhæng. Jeg har trænet i en del år, og har en rimelig lav fedtprocent (ved dog ikke præcist hvad). Jeg er 195 cm og vejer 94-95 kg. Har egentlig et mål om at veje omkring 98 - 100 kg. Kunne derudover godt tænke mig at høre andres mål..!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted January 3, 2004 Report Share Posted January 3, 2004 mit bud: så meget som muligt med en fedtprocent på under 10. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted January 3, 2004 Report Share Posted January 3, 2004 Jeg er 182cm, vejer 93-94kg pt og fedtprocenten er nok mindst 15.Mit mål mht størrelse pt (det kunne jo ændre sig) er nok at veje cirka som nu men med en væsentlig mindre fedtprocent, gerne omkring 10. Dvs jeg skal have udskiftet ca 5kg fedt med muskler Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ranger Posted January 3, 2004 Report Share Posted January 3, 2004 Mit mål er at nå 85-90 kg. måske 95 kg. med så meget power, funktionalitet og kondition som muligt pakket på den relativt lille plads der så må være. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ranger Posted January 3, 2004 Report Share Posted January 3, 2004 181 cm. høj... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted January 3, 2004 Report Share Posted January 3, 2004 179 høj. Går efter at veje 78-79 til sommer med en fedt% på 6. :) MaxPower<< Hvornår starter du med at cutte? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted January 3, 2004 Report Share Posted January 3, 2004 fist -> dunno, det kommer lidt an på hvor godt de næste par måneder går mht til at gaine. Går det godt uden der kommer for meget fedt oven i tager jeg nok et par måneder mere i plus. Hvis jeg slet ikke kan tage på eller der kommer for meget fedt med vil jeg nok cutte efter de cirka 10 uger mit kommende DFHT-program varer.Jeg har ingen specielle intentioner om at skulle være superrippet til strandsæsonen :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted January 3, 2004 Report Share Posted January 3, 2004 fist -> dunno, det kommer lidt an på hvor godt de næste par måneder går mht til at gaine. Går det godt uden der kommer for meget fedt oven i tager jeg nok et par måneder mere i plus. Hvis jeg slet ikke kan tage på eller der kommer for meget fedt med vil jeg nok cutte efter de cirka 10 uger mit kommende DFHT-program varer.Jeg har ingen specielle intentioner om at skulle være superrippet til strandsæsonen :) Du vil måske gerne op og passere de magiske 100? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted January 3, 2004 Report Share Posted January 3, 2004 joo, det kunne da være lidt spas at veje 0,1 ton, men hvis jeg alligevel skal under igen er der måske ikke så meget ide i det ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted January 3, 2004 Report Share Posted January 3, 2004 Du får da nogen herlige dage, hvor du vejer 100kg, og kan rende rundt og sige: "Yiihaa det' fedt; yiihaa"! ;) Så har du jo også prøvet, at være en rigtig mand. ;) -Det er vi jo nogen, der nok aldrig prøver. :( Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted January 4, 2004 Report Share Posted January 4, 2004 Er selv 195cm høj og vejer omkring de 100kg. Mit mål at kunne bænke 100kg X 10 uden problemer og have et max på omkring 130kg. Vægt mæssigt kunne jeg godt tænke mig at ligge omkring 100kg med en lavere fedt procent end den jeg har nu. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted January 4, 2004 Report Share Posted January 4, 2004 Så har du jo også prøvet, at være en rigtig mand.en rigtig Mand vejer op i de treciffrede og har en fedtprocent på et enkelt ciffer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted January 4, 2004 Report Share Posted January 4, 2004 en rigtig Mand vejer op i de treciffrede og har en fedtprocent på et enkelt cifferDet kommer jeg med 100% garenti aldrig til at opleve. Det er der vist ikke en eneste på MOL, der kan klare lige pt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted January 4, 2004 Report Share Posted January 4, 2004 Det er der vist ikke en eneste på MOL, der kan klare lige pt?er der virkelig ikke...?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
donprehn Posted January 4, 2004 Report Share Posted January 4, 2004 (edited) Højde 192 cm og 102,5 kg.Fedtprocent: no clue B) Regner med at veje omkring 110 i slutning af året, da jeg stadig mangler en del masse på arme og ben.Nuværende højde og vægt forhold giver et BMI-tal på 27,8, hvilket putter mig ind under kategorien overvægtig :lol: Bedøm selv (af hensyn til sarte sjæle vedhæftes billede, hvor jeg er påklædt B): Edited January 4, 2004 by donprehn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wannabe Posted January 4, 2004 Report Share Posted January 4, 2004 (edited) Højde 192 cm og 102,5 kg.Fedtprocent: no clue B) Regner med at veje omkring 110 i slutning af året, da jeg stadig mangler en del masse på arme og ben.Nuværende højde og vægt forhold giver et BMI-tal på 27,8, hvilket putter mig ind under kategorien overvægtig :lol: Bedøm selv (af hensyn til sarte sjæle vedhæftes billede, hvor jeg er påklædt B):Jeg vil sige omkring 12%, men det er lidt svært når plakaten hænger så langt væk...Mit eget mål er at komme under 10% BF. Edited January 4, 2004 by Wannabe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
donprehn Posted January 4, 2004 Report Share Posted January 4, 2004 @wannabeJeg vil sige omkring 12%, men det er lidt svært når plakaten hænger så langt væk... :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spock Posted January 24, 2004 Report Share Posted January 24, 2004 Højde 188 cmVægt pt: 74 kg Fedtprocent: ved ikke, men rimeligt lav vil jeg tro.Mål: ca 80 kg ripped to da bone.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted January 24, 2004 Report Share Posted January 24, 2004 Højde 172 vægt 82 kg.måske 3 kg ned i vægt, og mere muskelmasse, men ikke rippet.Jeg tror, jeg kommer til at se noget ældre ud,hvis jeg bliver for mager.Uha, det går ikke.Henning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Elvirus- Posted January 24, 2004 Report Share Posted January 24, 2004 177cm73kgfedt% ca. 13Mål:fedt% ca 8 har ikke behov for at bliver meget større (ked af at sige der herinde B) ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MindBuster Posted January 24, 2004 Report Share Posted January 24, 2004 171 cm og 101 kg. % ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
/Hulle Posted January 24, 2004 Report Share Posted January 24, 2004 Højde: 182 cmVægt: 88 kgVed ikke lige hvad min fedprocent ligger på, men den er over 10.Mit mål er at komme til at veje 90. Og tabe mig lidt på maven. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xjyden Posted January 24, 2004 Report Share Posted January 24, 2004 179 cm høj (mon jeg er faldet sammen? Fistandantilus virkede højere)92.5 kg ca. 18-20 % fedtJeg vil ned på 85 kg, så mine knæ måske vil tillade mig at løbe igen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Granhof Posted January 24, 2004 Report Share Posted January 24, 2004 (edited) Højde: 191 cmVægt: 95 kgMen skal veje lidt mere inden jeg begynder at cutte, det kunne jo være lidt feee at veje 0,1 ton som der er sagt tidligere, men ikke hvis det skal være på bekostning af en høj fedt%Jeg vil skyde min fedt% til omkring 11-13 % bare et bud evt lidt højere, men den skal ned på et 1 cifret inden sommer SÅ man kan blive en trimmet mofo ;) Edited January 24, 2004 by Granhof Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Beleriand_K Posted January 24, 2004 Report Share Posted January 24, 2004 Højde: 187cmVægt: 97-98kgFedtprocent: Aner det ikke, og som styrkeløfter er jeg også aldeles ligeglad.Målet er at komme tilbage til de 105kg, som jeg vejede for et års tid siden. Helst ved øget muskelmasse. Det ser ud til, at mit nye squatprogram har standset vægttabet og er begyndt at sende vægten i vejret i stedet for. Samtidig går mit bænkpres bare super for tiden, så måske er der noget om, at squat gør et eller andet ved hormonerne . Damn, så slipper man jo aldrig af med den skodøvelse... :lol: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.