Anita Rye Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Tillykke med resultatet... Rigtig god form du havde og jeg må indrømme jeg var imponeret over dit sauna-vægttab i fredags /Anita Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bogs Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Hey JB,Lykønskninger herfra også - og for dælen en god form du præsterede! Ærgerligt jeg ikke kunne se dig live, men håber sørme du stiller op næste år igen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Har hørt at der kommer nye regler i Oktober Det bliver sådan at man må veje 10 kg over ens højde i cm i CBB(170cm - 80kg) Så næste år at du sparer sauna turen Men du skal da også have et tillykke med 5 pladsen Var ikke tilstede lørdag Men fik et glimt af dig til indvejningen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 JB - U sexy sexy man! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Har hørt at der kommer nye regler i Oktober Det bliver sådan at man må veje 10 kg over ens højde i cm i CBB(170cm - 80kg) Så næste år at du sparer sauna turen Men du skal da også have et tillykke med 5 pladsen Var ikke tilstede lørdag Men fik et glimt af dig til indvejningen Hvor har du hørt det? Det ville jo undergrave meningen med klassen totalt... Lur mig om ikke det kun drejer sig om ændringer for de højeste atleter. Det giver jo ingen mening at de små må veje ligeså meget mere end deres højde -100 som de høje. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Hvor har du hørt det? Det ville jo undergrave meningen med klassen totalt... Lur mig om ikke det kun drejer sig om ændringer for de højeste atleter. Det giver jo ingen mening at de små må veje ligeså meget mere end deres højde -100 som de høje.Lol, nej så kan en BB'er og en CBB'er veje det samme med samme højde.....det lyder tosset Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Lol, nej så kan en BB'er og en CBB'er veje det samme med samme højde.....det lyder tosset Nu skal man jo tage hensyn til informationens kilde Kunne du egentlig ikke overveje CBB engang Christian? Ærgeligt vi ikke mødtes i weekenden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Hey Hr. Bravo..! Jeg hører at du blev fejlplaceret i din klasse..? Desværre var jeg ikke selv til stede lørdag, men fik da historien fra flere søndag. Trist, men jeg håber du nød det alligevel? Selvom det er tidligt efter den første konkurrence, så vil jeg da lige høre om du har fået smag for mere..? Formen du fremviser på billederne er i hvert fald god! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 (edited) Nu skal man jo tage hensyn til informationens kilde Kunne du egentlig ikke overveje CBB engang Christian? Ærgeligt vi ikke mødtes i weekenden Yessir, men jeg har desværre været på arbejde hele weekenden Jo, det ville passe mig godt rent vægtmæssigt osv, men det ville kræve at min udsmidning af DBFF bliver omgjort Edited September 24, 2007 by Crawdaddy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Jo, det ville passe mig godt rent vægtmæssigt osv, men det ville kræve at min udsmidning af DBFF bliver omgjort LOL nåh ja Fudge det er bøsset BTW Nic - jeg spammer din sure log hvis jeg har lyst! Capiche? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 LOL nåh ja Fudge det er bøsset BTW Nic - jeg spammer din sure log hvis jeg har lyst! Capiche?Yeah, hvad vil han gøre? Gå i -70 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Yeah, hvad vil han gøre? Gå i -70 Ja der er jo desværre ingen -60 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted September 24, 2007 Author Report Share Posted September 24, 2007 Tillykke med resultatet mester. Syndsyg god form må jeg sige.. Tusind tak. Tillykke med resultatet...Rigtig god form du havde og jeg må indrømme jeg var imponeret over dit sauna-vægttab i fredags Mange tak. Hehe ja det var ikke lige med i planlægningen at jeg skulle i sauna. Men jeg fik da varmen om ikke andet.Hey JB,Lykønskninger herfra også - og for dælen en god form du præsterede! Ærgerligt jeg ikke kunne se dig live, men håber sørme du stiller op næste år igen Takker. Jeg er helt sikkert tændt på at stille op igen, og gøre det bedre. Jeg håber på at kunne få det til at passe ind allerede næste år. Har hørt at der kommer nye regler i Oktober Det bliver sådan at man må veje 10 kg over ens højde i cm i CBB(170cm - 80kg) Så næste år at du sparer sauna turen Jeg har fået at vide at der er andre "vægtklasser" til NM, hvor -178cm må veje 6kg plus højden, og +178cm må veje 9kg plus højden. JB - U sexy sexy man!Hey Hr. Bravo..! Jeg hører at du blev fejlplaceret i din klasse..? Desværre var jeg ikke selv til stede lørdag, men fik da historien fra flere søndag. Trist, men jeg håber du nød det alligevel?Selvom det er tidligt efter den første konkurrence, så vil jeg da lige høre om du har fået smag for mere..? Formen du fremviser på billederne er i hvert fald god!Hey Mr. Holm.Jeg ved ikke om det er fejlplaceret, da jeg går ud fra de har fulgt det regelsæt der nu en gang gælder (her i DK), men jeg mener selv at jeg var bedre end en 5. plads. Havde fri rutinen kun talt 33% af de samlede point, tror jeg at udfaldet havde været anderledes. Jeg har helt sikkert fået smag for mere, og jeg nød hvert et øjeblik af det. Lige et billede mere taget efter forbedømmelserne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tunen Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Det er dét ansigtsudtryk der skal viskes væk The smile IS in fact a pose Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Ja der er jo desværre ingen -60 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Hey Mr. Holm.Jeg ved ikke om det er fejlplaceret, da jeg går ud fra de har fulgt det regelsæt der nu en gang gælder (her i DK), men jeg mener selv at jeg var bedre end en 5. plads. Havde fri rutinen kun talt 33% af de samlede point, tror jeg at udfaldet havde været anderledes. Jeg har helt sikkert fået smag for mere, og jeg nød hvert et øjeblik af det. Lige et billede mere taget efter forbedømmelserne.Jamen det lyder jo godt! Tillykke med debuten i hvert fald! Ser frem til flere billeder..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted September 24, 2007 Author Report Share Posted September 24, 2007 Det er dét ansigtsudtryk der skal viskes væk The smile IS in fact a pose And you are truly ghey. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted September 24, 2007 Author Report Share Posted September 24, 2007 Dagens træning."If cows can eat the grass and get big, I can eat the cows and get big."DB. Press:20x20kg8x30kg8x85lbs8x90lbs8x90lbs8x90lbsIncline DB. Press:8x85lbs8x90lbs7x90lbs8x90lbsDecline DB. Press:8x85lbs8x90lbs8x90lbs8x90lbsSeated OH. DB. Extension superset with Alternate DB. Curl:10x30kg - 10x20kg10x34kg - 10x20kg8x85lbs - 10x20kgRope Pushdown superset with Seated DB. Hammer Curl:15x20kg - 15x16kg15x20kg - 15x16kg15x20kg - 15x16kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonG Posted September 24, 2007 Report Share Posted September 24, 2007 Yo JBTelløk mæ æ 5.plads. Må dog sige jeg havde regnet med at du lige lå en plads eller to højere i feltet sådan som jeg så det. Ser du allerede er nede og smede stålet igen. Det sku iorden! Jeg fik selv et kanon gain i ren masse de første par måneder efter DM sidste år, så bare giv den gas nu her. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted September 25, 2007 Author Report Share Posted September 25, 2007 Yo JBTelløk mæ æ 5.plads. Må dog sige jeg havde regnet med at du lige lå en plads eller to højere i feltet sådan som jeg så det. Ser du allerede er nede og smede stålet igen. Det sku iorden! Jeg fik selv et kanon gain i ren masse de første par måneder efter DM sidste år, så bare giv den gas nu her.Hey JonG.Ja jeg har brændt efter at komme igang med at træne igen, og da jeg ikke er "mærket" efter lørdagens konkurrence ser jeg ingen grund til at blive hjemme fra træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Steen Posted September 25, 2007 Report Share Posted September 25, 2007 Hey JB Tillykke med 5. pladsen :4thumbup: Det er sq en led form du holder dig , kanonflot :4flex: Steen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
heliotropen Posted September 25, 2007 Report Share Posted September 25, 2007 (edited) Imponerende form... Stay cool The real glory is being knocked to your knees and then coming back. That's real glory. That's the essence of it. - Vince LombardiIt ain’t over till the fat lady sings!!!M.V.HHelio Edited September 25, 2007 by heliotropen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted September 25, 2007 Author Report Share Posted September 25, 2007 Steen og Helio--> Mange tak. Er nu glad for at jeg ikke skal bekymre mig mere om formen. Dagens træning.Smith Shoulder Press:10x20kg10x30kg10x40kgDB. Lateral Raise - ascending dropset:12x16kg - 12x18kg - 10x20kgDB. Rear Lateral Raise:12x12kg10x16kg10x16kgDB. Shrugs:12x85lbs10x100lbs10x100lbsHack Squat:12x70kg10x90kg10x90kgLeg Press:10x140kg10x180kg10x180kgFront Squat:10x60kg10x60kg10x60kgSL DL:10x60kg10x70kg10x70kgLying Leg Curl:10x30kg10x30kg10x30kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted September 26, 2007 Report Share Posted September 26, 2007 (edited) Tillykke med at du nu kan æde igen OG slipper for cardio BB3! BB!Hvor meget har du taget på siden lørdag? Edited September 26, 2007 by Nissen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted September 26, 2007 Author Report Share Posted September 26, 2007 Tillykke med at du nu kan æde igen OG slipper for cardio BB3! BB!Hvor meget har du taget på siden søndag?Det er virkelig også det bedste. Især det med cardio.Ved ikke hvor meget jeg har taget på siden søndag. Jeg tror ikke det er det helt store, da jeg mandag morgen vejede 78kg, og i fredags vejede jeg 73.8kg, inden jeg for alvor begyndte at carbe op. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.