blanco Posted December 14, 2005 Report Share Posted December 14, 2005 Det er sgu da også nogle åndssvage bogstaver, du har valgt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted December 14, 2005 Author Report Share Posted December 14, 2005 Det er sgu da også nogle åndssvage bogstaver, du har valgt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted December 14, 2005 Report Share Posted December 14, 2005 (edited) Fedt billede Edited December 14, 2005 by blanco Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten D Posted December 15, 2005 Report Share Posted December 15, 2005 @ hele denne sideMen ellers godt bænket - og nice ugle! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Betty Boop Posted December 18, 2005 Report Share Posted December 18, 2005 Sig mig er du gået i vinter hi eller er polar træningen bare sat på stand by Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted December 18, 2005 Report Share Posted December 18, 2005 For satan da. Hvorfor udvikler denne log sig altid til en grinebider af karakter?On a more serious note...Har du over vejet at du har fået en fiberspringning i læggen, siden dine smerter fortsætter? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted December 19, 2005 Author Report Share Posted December 19, 2005 @ hele denne sideMen ellers godt bænket - og nice ugle! Tak tak.Hehe ja The O'rly (o really) Owl er total sej. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted December 19, 2005 Author Report Share Posted December 19, 2005 Sig mig er du gået i vinter hi eller er polar træningen bare sat på stand by Hehe nej nej er ikk gået i hi.- selv om jeg godt gad . Er bare gået lidt død i min træning tror jeg. Kører ikke rigtigt efter noget program men bare havd jeg har lyst til. Skal have fundet mig et program, men er lidt død for idéer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted December 19, 2005 Author Report Share Posted December 19, 2005 For satan da. Hvorfor udvikler denne log sig altid til en grinebider af karakter?On a more serious note...Har du over vejet at du har fået en fiberspringning i læggen, siden dine smerter fortsætter?Har tænkt på det, men smerten er kommet "snigende" og ikke som en pludselig smerte ved en bestemt bevægelse eller lign. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted December 19, 2005 Author Report Share Posted December 19, 2005 OL Squats:2*10*60kg5*10*90kgHacksquats:3*8*70kgBenchpress:10*60kg3*90kg6*6*97,5kgBent over bb. rows:3*8*90kgV-bar pulldowns:3*10*85kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Betty Boop Posted December 19, 2005 Report Share Posted December 19, 2005 Hehe nej nej er ikk gået i hi.- selv om jeg godt gad . Er bare gået lidt død i min træning tror jeg. Kører ikke rigtigt efter noget program men bare havd jeg har lyst til. Skal have fundet mig et program, men er lidt død for idéer.Nååå..... så er jeg mere rolig igen Nogen gange er det også meget rart lige at kører det man har lyst til Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted December 19, 2005 Author Report Share Posted December 19, 2005 Nååå..... så er jeg mere rolig igen Nogen gange er det også meget rart lige at kører det man har lyst til Ja rigtig nok, men har sgu gjort det for længe og så bliver det bare noget nullerværk. Men har vist fundet noget jeg gider køre de næste par uger. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Betty Boop Posted December 19, 2005 Report Share Posted December 19, 2005 Ja rigtig nok, men har sgu gjort det for længe og så bliver det bare noget nullerværk. Men har vist fundet noget jeg gider køre de næste par uger. Ja, det kender jeg godt - hyggeligt engang imellem at kører det man lige har lyst til, men resultaterne kommer nemmere når der køres efter et program. Godt at høre du har fundet en idé til program for et par uger..... du skulle jo ikke så gerne gå i hi Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted December 19, 2005 Author Report Share Posted December 19, 2005 Ja, det kender jeg godt - hyggeligt engang imellem at kører det man lige har lyst til, men resultaterne kommer nemmere når der køres efter et program. Godt at høre du har fundet en idé til program for et par uger..... du skulle jo ikke så gerne gå i hi Nej det er lidt nemmere at holde gejsten oppe, når man kører efter et program. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted December 19, 2005 Report Share Posted December 19, 2005 Kunne jeg ikke friste med en gang WS4SB? Det giver muller du ikke vidste du havde! :4flex: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted December 19, 2005 Author Report Share Posted December 19, 2005 Kunne jeg ikke friste med en gang WS4SB? Det giver muller du ikke vidste du havde! :4flex:Hvad er det? en robot fra starwars? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted December 19, 2005 Report Share Posted December 19, 2005 (edited) Hvad er det? en robot fra starwars? Det er såmænd et modificeret WSB program som smækker en god gang masse på kroppen.du kan læse mere her:WS4SBJeg har selv kørt det i snart 1 år(dog har jeg ændret en smule i det) og det har givet mig rigeligt med masse. :4flex: Edited December 19, 2005 by T Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted December 19, 2005 Author Report Share Posted December 19, 2005 Det er såmænd et modificeret WSB program som smækker en god gang masse på kroppen.du kan læse mere her:WS4SBJeg har selv kørt det i snart 1 år(dog har jeg ændret en smule i det) og det har givet mig rigeligt med masse. :4flex:Hmm.. er ikke videre interesseret i at kunne komme til at gøre dette Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted December 19, 2005 Report Share Posted December 19, 2005 Det er ellers noget der giver pote hos damerne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cj8000 Posted December 19, 2005 Report Share Posted December 19, 2005 Hmm.. er ikke videre interesseret i at kunne komme til at gøre dettePas på med det! Det er jo det rene yoga - og det er farligt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted December 19, 2005 Author Report Share Posted December 19, 2005 Det er ellers noget der giver pote hos damerne haha Så tror jeg bare jeg må lære at undvære så Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Betty Boop Posted December 20, 2005 Report Share Posted December 20, 2005 Det er ellers noget der giver pote hos damerne Ahhh.... det er ikke helt rigtigt!Det her giver derimod pote........... Så ja, Cj..... det er yoga og det er fantastisk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted December 20, 2005 Report Share Posted December 20, 2005 hvordan bliver man normal igen, efter at nogen sådan har slået knude på en?? det ligner seriøst noget fra et gammel anders and-blad det der. hehe.. damn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnny Bravo Posted December 20, 2005 Author Report Share Posted December 20, 2005 (edited) Ahhh.... det er ikke helt rigtigt!Det her giver derimod pote........... Så ja, Cj..... det er yoga og det er fantastisk Hvad gør den der godt for? EDIT: Holy fugging hell mine wheels er ØMME efter igår Edited December 20, 2005 by Johnny Bravo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Betty Boop Posted December 20, 2005 Report Share Posted December 20, 2005 Hvad gør den der godt for? Skal det gøre godt for noget, hvis bare det giver pote hos damerne ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.