humseper Posted January 30, 2004 Report Share Posted January 30, 2004 Kan det betale sig at investere i et AB-wheel til ens mavetræning, eller er det noget billigt tv-shop gøgl? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kim S Posted January 30, 2004 Report Share Posted January 30, 2004 En vægtstang med skiver på kan bruges på samme måde - ingen grund til at investere i en sådan tivoli-gevinst.Kim S Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
t4x4 Posted January 31, 2004 Report Share Posted January 31, 2004 145kr for et AB wheel .... ja det er en god ide. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BLACKICE Posted January 31, 2004 Report Share Posted January 31, 2004 Et ab-wheel er skam godt. Jeg har selv et af de special fremstillede fra JFK. Men de er svære at bruge, og de går nemt i ryggen.Se dig om efter kvaliteten. mange af dem er lavet af plast, og knækker når der kommer noget over 50kg til at trykke på dem. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Martin Posted January 31, 2004 Report Share Posted January 31, 2004 Stadium (sportsbutik) har Casall hjul til 99 kr. Har selv købt et og fornøjer mig med det foran fjernenen. Hjulet er af plastik, men jeg synes ikke at det virker skrøbeligt Jeg er stadig på knæstadiet, men der går ikke lang tid (tror jeg) før jeg kan køre fra stående stilling. Jeg synes det virker som god (dynamisk) træning af maven, og i tilgift lidt (statisk) træning af skuldre og lats.Er der andre "Evil wheel" øvelse end den klassiske man ser alle steder?(Idé: Jeg må prøve kun at støtte på ét knæ næste gang ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Martin Posted January 31, 2004 Report Share Posted January 31, 2004 Note: Evil Wheel crunches på ét knæ er svært! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TCO Posted January 31, 2004 Report Share Posted January 31, 2004 Jeg bruger også en DB med skiver på begge sider, og evil wheel er sgu EVIL :). Det kan dog som sagt gi' lidt i ryggen, men måske er et af dem man køber mere skånsomme da der som regel er en fjeder der hjælper én tilbage. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Martin Posted February 1, 2004 Report Share Posted February 1, 2004 Jeg bruger også en DB med skiver på begge sider, og evil wheel er sgu EVIL :). Det kan dog som sagt gi' lidt i ryggen, men måske er et af dem man køber mere skånsomme da der som regel er en fjeder der hjælper én tilbage. Der skal ikke være fjeder på! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted February 1, 2004 Report Share Posted February 1, 2004 Den bedste måde at træne abwheel på :)roll your way to killer abs Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TCO Posted February 1, 2004 Report Share Posted February 1, 2004 Der skal ikke være fjeder på! Enig, men det er der ikke desto mindre på nogle af dem man køber ;). Til de er jer der bruger det vægt udstyr i iforvejen har, bruger i DB eller BB til at lave jeres wheel? :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest sskriver Posted March 4, 2012 Report Share Posted March 4, 2012 Jeg er meget glad for min! Tager den hver aften inden sengetid.Tjek Ab wheel for at se priser hos de forskellige forhandlere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Noergaard Posted March 6, 2012 Report Share Posted March 6, 2012 Det er vel ikke effektivt at træne mave hver dag er det? Skal man ikke holde en hviledag? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.