jensC Posted July 29, 2004 Report Share Posted July 29, 2004 lige et hurtigt spørgsmål:Nu spørger jeg måske dumt, men når man laver opspænd i bænkpres, skal man så holde opspændet hele løftet igennem, eller er det kun når vægtstangen er tæt på brystet man gør det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted July 29, 2004 Report Share Posted July 29, 2004 Du skal holde opspændet igennem hele løftet. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.