ptpoul Posted August 19, 2004 Report Share Posted August 19, 2004 Wehner, start en ny tråd... Du breder emnet for meget ud. En diskussion omkring restitution ifht doms kunne være interessant. Men ikke i denne tråd.Præmissen for de andres råd var, at doms ikke er en indikator for om proteinsyntesen er forhøjet eller ej.Hvis målet er muskelmasse så må forhøjet proteinsyntese være det primære træningsmål.Mvh Polle Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Wehner Posted August 19, 2004 Report Share Posted August 19, 2004 Jeg var egentlig slet ikke interesseret i denne diskussion, men jeg synes det var på sin plads at komme med argumenter, når jeg nu blev spurgt om det. Og essensen af alt det jeg har skrevet er jo egentlig bare, at man skal lytte til de signaler ens krop sender, så man kan undgå at komme i overtræning. For det er der mange der ikke gør, og hvis man har mærket overtræning på ens egen krop, ved man, hvor frustrende det kan være. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.