Stryger2 Posted September 1, 2004 Author Report Share Posted September 1, 2004 Det forklarer lidt. Jeg dødløftede den op til strakt position, og trak den så bare op stort set som ved biceps curl, bare med lidt mere sving på.Men som sagt skal teknikken lige øves. Er lidt spændt på at se hvad max er når først jeg får styr på det, men det burde være lidt mere end 50. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kajakroer Posted September 2, 2004 Report Share Posted September 2, 2004 Nogen der har lidt tips omkring hvordan man får den op/ned til startpostitionen?Jeg bruger vores squatstativ...- Kajakroer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stryger2 Posted September 2, 2004 Author Report Share Posted September 2, 2004 :( Sådan et har mit center ikke. Men tanken havde ellers strejfet mig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pingtoft Posted September 2, 2004 Report Share Posted September 2, 2004 Husk at spænde op i mave, ryg (og evt. lår) - det giver bedre form, større stabilitet og større styrke~pingtoft Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arne Posted September 3, 2004 Report Share Posted September 3, 2004 Jeg har fjernet en del snik-snak af intern karakter mellem enkelte brugere - undgå venligst at bruge træmingsfora som chatroom. :)MvhArneModerator Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.