Maxell Posted September 23, 2004 Report Share Posted September 23, 2004 Jeg er i den situation at jeg gerne vil smide nogle kilo(5-7kg). Og jeg tror det første jeg skal droppe er det sodavand jeg drikker om aftenen. Så jeg søger nogle lidt mere spændene alternativer end vand. Jeg kan godt lide vand, men det er sgu trist at drikke i forhold til et dejligt koldt glas cola! :lol: Så har i nogle gode(sunde) forslag til hvad jeg kan tillade mig at drikke?Hvad med f.eks danskvand? er det okay??På forhånd tak! - maxellPS. håber at dette spørgsmål er havnet i det rigtige forum! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted September 23, 2004 Report Share Posted September 23, 2004 Danskvand er fint. Det indeholder jo ingen kalorier. Nu skal det jo præciseres at det er ligemeget hvad du drikker om aftenen sålænge du er i kalorieunderskud vil du tabe dig. Men er dog helt enig med dig i at sodavand ikke er top-dollar valg til slankekur. Så er der light-sodavand. Cola light, pepsi max der ingen kalorier indeholder. Ellers så er skummetmælk eller cocio light en mulighed, disse indeholder dog 35 kcal pr. 100 gram, men i modsætning til sodavand så mætter de bedre og indeholder protein, kalk og andre gode sager. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted September 23, 2004 Report Share Posted September 23, 2004 Cola light. Har vænnet mig fuldstændig væk fra alm cola, og synes det smager alt for sødt nu i forhold til en dejlig kold cola light dåse.Køb dem på dåse, det smager bare bedre når brusen ikke er forsvundet i løbet af dagen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Scicle Posted September 24, 2004 Report Share Posted September 24, 2004 ellers er der jo klassikeren med at komme en skive citron, lemon, appelsin i en kande vand/danskvand. Giver lige et lille pift til vand når man som dig synes vand alene er for kedeligt.Men anden frugt kan også bruges. Personligt så bruger jeg meget fint snittet fersken/nektarin i vand (og så kan man jo samtidig spise frugten når man bunder :-) ) men ellers prøv med hvad der nu er årstidens frugt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Uncle Bully Posted September 24, 2004 Report Share Posted September 24, 2004 Hvad er forskellen på citron og lemon? ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Glud Posted September 24, 2004 Report Share Posted September 24, 2004 Hvad er forskellen på citron og lemon? Det er to forskellige frugter (de er dog begge citrusfrugter) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FFS Posted September 24, 2004 Report Share Posted September 24, 2004 Vil sq hellere drikke vand end coca cola light.. det er jo penge lidt ud af vinduet at købe coca cola light.Plus vand ødelægger hellere ikke dine tænder :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jarvig13 Posted September 24, 2004 Report Share Posted September 24, 2004 (edited) Har været/er total Coca Cola og Pepsi hooked. Drak alt for meget af det som barn. Men en dag gik jeg over til Light. Og jeg har aldrig forladt. Jeg er ikke fanatisk. Hvis det eneste sodavand der er der er ikke-light, og jeg virkelig har lyst til en sodavand, så tager jeg en sodavand med sukker. Men i over 15 år har 99,99 % af al min sodanvand-indtagelse været light. Det er en vane. Får jeg lyst til en sodanvand og f.eks. er i en DSB-kiosk og går hen til sodanvands-disken, så ser jeg slet ikke dem med sukker i - jeg ser (pr. automatik) kun om der mon er nogen light tilbage. Indrømmet - når jeg en sjælden gang drikker en "rigtig" Coca eller Pepsi Cola, så smager den lidt bedre. Men det er aldrig noget jeg tænker over i de daglige "sodavandsvalg". I starten var det måske et spørgsmål om bevidst tilvænning. Men nu er det ikke engang noget jeg bevidst tænker over = er det sodavand jeg vil ha, så er det light jeg kigger efter. :) Edited September 24, 2004 by jarvig13 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Uncle Bully Posted September 25, 2004 Report Share Posted September 25, 2004 Hvad er forskellen på citron og lemon? Det er to forskellige frugter (de er dog begge citrusfrugter) Øhh..nej...lemon på engelsk = citron på dansk (check ordbog). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Totti Posted September 25, 2004 Report Share Posted September 25, 2004 (edited) WROOONG Unclebully!Lemon er en lille grøn frugt (læs mindre end en citron)Og citroner er de lidt større og gule frugter....capice? Edited September 25, 2004 by Totti Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
peet_dk Posted September 25, 2004 Report Share Posted September 25, 2004 Cola light smager ganske godt når man har vænnet sig til smagen! Har ikke drukket andet end coca cola light de sidste MANGE år. Ok en "normal" cola kan godt ryge ned af og til. Men næsten aldrig når det er mig selv der bestemmer. Men det man skal overveje er om man gider punge ud til at drikke sukkervand hver dag? Hvad med at købe én 1½L cola om ugen? Eks. op til weekenden e.l.? På den måde bliver det også mere en nydelse end "bare noget der skal ned". Har selv drukket 1½L cola light om dagen, så ved hvad jeg taler om..Men hvad med kun at drikke vand på arbejdet/skolen/mv. Og når du så kommer hjem kompinere det med te? Jeg ved ikke om du er "til te". Men en god Oolong te er sku' god! Kan især anbefale "Oolong Darjeeling". Der findes en masse oonlong te'er mange er noget skidt, men eks. denne er meget god. (men det kommer jo an på smag og behag osv.) Men prøv dig frem og find ud af hvad der "er dig". :)Der er også grøn-te men der er koffein i.. Så det er ikke optimalt om aften.. Men meget godt med en kop Grøn Earlgrey (skal sku' prøves! :) ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Uncle Bully Posted September 25, 2004 Report Share Posted September 25, 2004 WROOONG Unclebully!Lemon er en lille grøn frugt (læs mindre end en citron)Og citroner er de lidt større og gule frugter....capice? Og her er du helt sikker på, at du ikke tænker på en limefrugt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Scicle Posted September 25, 2004 Report Share Posted September 25, 2004 Gaaaa det er selvfølgelig en forskrivelse.....det er lime jeg mener....og så snakker vi ikke mere om det OK B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Uncle Bully Posted September 26, 2004 Report Share Posted September 26, 2004 Gaaaa det er selvfølgelig en forskrivelse.....det er lime jeg mener....og så snakker vi ikke mere om det OK B) Glud og Totti> :lol: :4thumbup: (...skal nok stoppe her) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxell Posted October 8, 2004 Author Report Share Posted October 8, 2004 Jeg fik svar på at danskvand er okay at drikke, men er det også okay at drikke danskvand med citrus smag? Eller skal man kun drikke danskvand uden smag?på forhånd tak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
J.B Posted October 8, 2004 Report Share Posted October 8, 2004 Jeg fik svar på at danskvand er okay at drikke, men er det også okay at drikke danskvand med citrus smag? Eller skal man kun drikke danskvand uden smag?på forhånd tak<{POST_SNAPBACK}>Den eneste forskel på der er på danskvand og danskvand med citrus er, at der i citrus er 0,2 g/Liter citrus-essens, og pH-værdien er ca. 4,7 imod 5,2 i den almindelige danskvand.Det gør altså ingen forskel hvad du drikke Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lady Posted October 9, 2004 Report Share Posted October 9, 2004 Jeg er i den situation at jeg gerne vil smide nogle kilo(5-7kg). Og jeg tror det første jeg skal droppe er det sodavand jeg drikker om aftenen. Så jeg søger nogle lidt mere spændene alternativer end vand. Jeg kan godt lide vand, men det er sgu trist at drikke i forhold til et dejligt koldt glas cola! :lol: Så har i nogle gode(sunde) forslag til hvad jeg kan tillade mig at drikke?Hvad med f.eks danskvand? er det okay??På forhånd tak! - maxellPS. håber at dette spørgsmål er havnet i det rigtige forum! <{POST_SNAPBACK}>Hello!mit råd er helt sikkert at have en flaske med vand på køl konstant og for at peppe det lidt op kan du jo supplere med et par skiver lime og citron... men hvis der skal være brus i, så køb en danskvand med citrus - tro mig, det et spørgsmål om tid før en cola bliver for sød og kvalmende. Desuden er der jo den ulempe at hvis du drikker noget med sukker i efter kl. otte om aftenen får du kun ca. 60% ud af din søvn pga det høje sukkerindhold og pga den fordøjelse der går i gang.Hvis det skal være lidt sødt, ta da en pepsi max, da det er den eneste virkelige diet soda UDEN sukker. Selv i cola light er der sukker!Hilsen Lady Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Maxell Posted October 10, 2004 Author Report Share Posted October 10, 2004 HE J.B og Lady!Tak for jeres svar! :4thumbup: Jeg tror jeg så vil holde mig til DK-vand med citrus. For DK-vand er vel også bedre for tænderne end b.la. cola(ved godt det ikke har noget med vægttab at gøre! )??Men takker for jeres svar! Med venlig hilsen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rønne Posted October 11, 2004 Report Share Posted October 11, 2004 Desuden er der jo den ulempe at hvis du drikker noget med sukker i efter kl. otte om aftenen får du kun ca. 60% ud af din søvn pga det høje sukkerindhold og pga den fordøjelse der går i gang.Hvis det skal være lidt sødt, ta da en pepsi max, da det er den eneste virkelige diet soda UDEN sukker. Selv i cola light er der sukker!Øhh, hvor har du det med de 60% søvn fra og at det skulle være specielt slemt efter kl. 20.00?Jeg har svært ved at tro at der er sukker i en Coca Cola Light (1 kcal/100) og jeg har svært ved at se hvad de 4 kcal/100 i en Harboe Light kan skade, selv i kcal. regnskabet. Pepsi Max smager da fint men hvis man har trang til noget sødt, så skal der altså sukker til - eller karakterstyrke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.