nra Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 Sad lige og undrede mig... Er knæene bag tæerne et krav til et godkendt løft? eller er det bare noget man bør gøre for egen sikkerheds skyld?Hvis nogen kan er de velkommen til lige at skrive nogen af kriterierne til et godkendt squat op :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rommel Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 Du kan finde alle de ting dommerne kigger efter under styrke.dk (under info på forsiden). Dommerne er ligeglade med din knævandring. Det er dine knæ måske ikke.Rommel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nra Posted October 17, 2004 Author Report Share Posted October 17, 2004 jeg takker pænt :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Casper T Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 Nej det er ikke et krav. Det er bare et spørgsmål om optimering af teknik. Jo længere knæene kommer frem, jo længere skal man ned i dybten og jo sværere bliver det at komme under vandret. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 Jeg undrer mig iøvrigt lidt over mange af billeder og videoer jeg har set, blandt andet her på MOL, hvor der er en ordentlig omgang knævandring selvom disse mennesker har squattet i lang tid og har mange kilo på stangen? Taler om blandt andet Anyone, der er vist et par pics af hans squat i MOL's billedsamling. Nogen der kan forklare mig det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 (edited) Jeg undrer mig iøvrigt lidt over mange af billeder og videoer jeg har set, blandt andet her på MOL, hvor der er en ordentlig omgang knævandring selvom disse mennesker har squattet i lang tid og har mange kilo på stangen? Taler om blandt andet Anyone, der er vist et par pics af hans squat i MOL's billedsamling. Nogen der kan forklare mig det?<{POST_SNAPBACK}>Der vil næsten altid være knævandring, nogen mere end andre. Meget af det skyldes simpelhen at folk ikke er bygget som de optimale squattere(Hvem er så iøvrigt det?), specielt høje mennesker kan have problemer med dette. Jeg synes faktisk at anyone laver et meget flot squat, trods hans højde. Edited October 17, 2004 by Henning Friis Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Casper T Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 (edited) Jeg undrer mig iøvrigt lidt over mange af billeder og videoer jeg har set, blandt andet her på MOL, hvor der er en ordentlig omgang knævandring selvom disse mennesker har squattet i lang tid og har mange kilo på stangen? Taler om blandt andet Anyone, der er vist et par pics af hans squat i MOL's billedsamling. Nogen der kan forklare mig det?<{POST_SNAPBACK}>Nu har jeg ikke set de omtalte billeder, men stor knævandring skyldes ofte et forsøg på at holde ryggen så tæt på lodret så muligt. Er det meget udbredt, minder det lidt om front-/vægtløftersquat, hvor nummeren næsten bevæger lodret, hvorefter knæene bare må vige pladsen. Edited October 17, 2004 by Casper T Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 Ja ingen tvivl om hans squat er syge De videoer der ligger i hans log... :o Nu er det vist også kun et par billeder hvor det står sådan til med knævandringen... ikke ligefrem hans normale squat. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 Nu mente jeg sådan rent teknisk, men ja, bette Anders løfter da også nogle habile vægte efterhånden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 (edited) Jeg undrer mig iøvrigt lidt over mange af billeder og videoer jeg har set, blandt andet her på MOL, hvor der er en ordentlig omgang knævandring selvom disse mennesker har squattet i lang tid og har mange kilo på stangen? Taler om blandt andet Anyone, der er vist et par pics af hans squat i MOL's billedsamling. Nogen der kan forklare mig det?<{POST_SNAPBACK}>Synes det ser pænt ud, billedet venligst udlånt fra Anyone's log :) Edited October 17, 2004 by sas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xjyden Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 Jeg synes, det ser voldsomt pænt ud!Men skal man så langt ned?Det er jo ok, at dybden er tydeligt til godkendt, men ville den ikke også have været til godkendt, hvis røven havde været omkring 5 cm højere? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted October 17, 2004 Report Share Posted October 17, 2004 Nope. Anders har selv markeret med to røde prikker de punkter, som det handler om, og den ved hoften skal være under den ved knæet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sas Posted October 18, 2004 Report Share Posted October 18, 2004 Nope. Anders har selv markeret med to røde prikker de punkter, som det handler om, og den ved hoften skal være under den ved knæet.<{POST_SNAPBACK}>Better safe than sorry Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted October 18, 2004 Report Share Posted October 18, 2004 Så langt ned! Den var go'... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
blanco Posted October 18, 2004 Report Share Posted October 18, 2004 (edited) Jeg undrer mig iøvrigt lidt over mange af billeder og videoer jeg har set, blandt andet her på MOL, hvor der er en ordentlig omgang knævandring selvom disse mennesker har squattet i lang tid og har mange kilo på stangen? Taler om blandt andet Anyone, der er vist et par pics af hans squat i MOL's billedsamling. Nogen der kan forklare mig det?<{POST_SNAPBACK}> hvis du kalder det for en "ordentlig omgang knævandring" er jeg godt nok glad for, at du ikke har set mig squatte Edited October 18, 2004 by blanco Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nra Posted October 18, 2004 Author Report Share Posted October 18, 2004 Ja, min teknik ka heller ikke måle sig med Anyones Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted October 18, 2004 Report Share Posted October 18, 2004 Nu er det selvf. ikke det billede jeg snakker om gutter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nra Posted October 18, 2004 Author Report Share Posted October 18, 2004 (edited) Ka du ikk lige prøve at poste det billede du omtaler doc ? Edited October 18, 2004 by nra Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted October 18, 2004 Report Share Posted October 18, 2004 Har søgt og søgt.... i billede databasen....no luck Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nra Posted October 18, 2004 Author Report Share Posted October 18, 2004 Sur ræv Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted October 18, 2004 Report Share Posted October 18, 2004 Fandt det her, men Anders har da også selv skrevet at der er gal knævandring Nogen gange får jeg bare nærmest det indtryk at det er ok med knævandring... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted October 19, 2004 Report Share Posted October 19, 2004 Det er det da også.. Du kan komme langt og få utrolig stærke ben med betydelig lnævandring - se bare mange vægtløftere!!Det er nok måske bare ikke den mest optimale måde at løfte flest antal kg på..! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted October 19, 2004 Report Share Posted October 19, 2004 Når man går så dybt ned, belaster man så ikke lænden utroligt meget? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted October 19, 2004 Report Share Posted October 19, 2004 Når man går så dybt ned, belaster man så ikke lænden utroligt meget?<{POST_SNAPBACK}>Mange, inklusiv mig selv, bøjer meget i lænden i dybe squats, hvilket belaster den, ja. Samtidig kommer der også et stort stress på knæene i bunden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.