Split og spegat


tkc88
 Share

Recommended Posts

synes det er fedt at træne split og spagat, men ikke så fedt når man har dårlige knæ.. det er det punkt man belaster mest i split.. har taget den beslutning at jeg ikke vil træne til det mere.. men stadig træne smidighed.

har lige købt en motionscykel.. p.g.a. at mine mavemuskler gerne må fremtræde mere markant..

har i nogle tips omkring motionstræning på sådan et apperat? er jo helt ny på sådan en.. :laugh:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share