Thomas J Posted March 21, 2002 Report Share Posted March 21, 2002 Faldt lige over en ny artikel på dragondoor.com. Meget inspirerende. Giver et godt billede af hvad man kan nå med simpel og tung træning.The Evolution of a Deadlifter's Training Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted March 21, 2002 Report Share Posted March 21, 2002 Igen nævnes kettleball træning som et godt supplement til styrkeløft træning. Det kunne være at man skulle investere i et par kettleballs :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thomas J Posted March 21, 2002 Author Report Share Posted March 21, 2002 Jamen husk lige hvem artiklen er skrevet til. Den er skrevet til dragondoor.com, som sælger Pavel produkter, herunder kettle bells. Det er lidt det samme som WSB artikler, som anbefaler sled dragging, så Dave Tate kan sælge lidt produkter over på elitefitnesssystems. Man kan godt klare sig uden en sled, og man kan også klare sig uden kettle bells. Håndvægte vil fungere ligeså godt. Og man kan altid lave sin egen slæde hvis man finder det nødvendigt. Thomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted March 21, 2002 Report Share Posted March 21, 2002 He he, I know... :)Derfor er jeg også begyndt lege lidt med håndvægtene i vores center. Indtil videre er det lykkes mig at få en 38 kg's håndvægte op i strakt arm fra jorden af. Går også efter at få de 60 kgs vægte op... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.