BMI vs Fedtprocent

[razor]

... Hvad er "mest rigtigt" at gå efter ? ..... en lav fedtprocent eller et lav BMI ?

... jeg spørger fordi de to metoder for mig er to uforenlige størrelser ....

... jeg har en fedtprocent på 17.6 og et BMI på 30.8 !! ... jeg har dyrket hård styrketræning i 2 år og har derved fået en trænet, lettere og stærk krop ud af det

[henrikf]

Det "rigtigste" må være en lav fedtprocent. BMI siger jo kun noget om vægten. Hvis du har stor muskelmasse, vil du derfor også have et større BMI.

[p1kz0r]

BMI ka`du luk op og` ski` i`

BMI/ Body Mass Index, tager ikke højde for om du har en stor eller lille mængde muskelmasse, det er et forhold imellem din højde og vægt.

Det eneste det kan bruges til er hvis man har nogle meget overvægtige mennesker, så kan det bruges til at give de mennesker en ide om hvor overvægtige de er.

[EggFace]

... Hvad er "mest rigtigt" at gå efter ? ..... en lav fedtprocent eller et lav BMI ?

... jeg spørger fordi de to metoder for mig er to uforenlige størrelser ....

... jeg har en fedtprocent på 17.6 og et BMI på 30.8 !! ... jeg har dyrket hård styrketræning i 2 år og har derved fået en trænet, lettere og stærk krop ud af det 

<{POST_SNAPBACK}>

Mest rigtigt i forhold til hvad?

Som bodybuilder kan man ikke gå efter bmi, det skulle da lige være for at øge det. Bmi er ubrugeligt for bodybuildere, da musklerne vejer godt til, hvad de fleste bmi-tests da også sørger for at understrege.

Fedtprocent er måske lidt mere brugbar, som en slags måleenhed for fremgang, men en lav fedtprocent er vel sjældent et mål i sig selv.

Den bedste måleenhed er, om man kan se sine abs, så hvad med bare at gå efter det?

[p1kz0r]

Den bedste måleenhed er, om man kan se sine abs, så hvad med bare at gå efter det? 

<{POST_SNAPBACK}>

Hov hov, nu er det alle der har ovennævnte tilbøjeligheder for nogen er det måske ikke det essentiele hvordan man ser ud

[Crawdaddy]

Såvidt jeg husker var jeg svært overvægtig ifølge mit BMI og i overhængende fare for at dø af alt lige fra at sidde fast i flysæder, kvælning pga karamelpapir og sukker overdosis

[Guest Slettet bruger]

P1k> ja det er fint at svine BMI, men det er et statistik værktøj. Ikke til brug om den enkelte Og den duer alligevel trods alt om utrænede personer.

[p1kz0r]

P1k> ja det er fint at svine BMI, men det er et statistik værktøj. Ikke til brug om den enkelte  Og den duer alligevel trods alt om utrænede personer.

<{POST_SNAPBACK}>

Var det ikke lige præcis det jeg skrev?

[Guest Slettet bruger]

Hm...både og Jeg synes det er vigtigt at sætte fokus på det netop er et statistisk værktøj, og egentlig ikke meget andet end det - siger det bare fordi du skrev "de' ka' du godt lukke op og skide i" (dog eftefulgt af nogle smileys )

Vi er enige

[cartier]

BMI gælder heller ikke for trænede kroppe!

BMI (Body Mass Indeks) er gode til alm. folk så man kan finde ud af om man er overvægtig eller ej!!!

[Chris27]

Fordelen ved BMI er jo at den er nem at beregne.

For almindelige mennesker er det jo temmelig svært at få en nogenlunde præcis måling af fedt%.

Ulempen ved BMI er så, at mange mennesker ikke kan bruge den til noget.

Jeg læste for nyligt en artikel om NBA-spillere og deres BMI, hvor det viste sig at 50% af NBA-spillerene var overvægtige og 4 endda decideret fede. Højst BMI af alle havde Shaquille O'Neill med 31,4 . Han var dog ikke så bekymret over undersøgelsen, da han sagde, at han havde en fedt% på 13.

Folk der har set en NBA-kamp, vil nok ikke ligefrem betegne spillerne (med meget få gentagelser) som værende fede