PatrickGO Posted January 31, 2005 Report Share Posted January 31, 2005 Hejsa.I dag var jeg ude at for at købe proteinpulver. Kan lige starte med at fortælle lidt om min træning. For det første går jeg til boksning 2 gange om ugen, hvilket er HAMMERGOD træning! Udover det løber jeg et par gange om ugen, svømmer én gang om ugen og laver øvelser alá bronzecirkel hver dag.Jeg gik ud for at købe proteinpulver i dag, fordi jeg savner større overskud sidst på dagen og ikke får nok proteiner gennem min kost. Jeg skal ikke yde noget ekstremt i en bestemt periode her nu, men prøver at bygge en gpd grundform, samt nogle muskler op. Så jeg ville gerne lige høre: Er det klogt at bruge proteinpulver nu? Vil de muskler jeg har fået at proteinpulver forsvinde når jeg stopper med at bruge det? (har jeg hørt)Er der nogle alternativer der kunne være det jeg søgte?MVH.Patrick. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted January 31, 2005 Report Share Posted January 31, 2005 Forkert forum Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted January 31, 2005 Author Report Share Posted January 31, 2005 også rigtgt Det gik lidt stærkt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vuffi Posted February 3, 2005 Report Share Posted February 3, 2005 Om du får protein via kosten eller via proteinpulver er for så vidt ligemeget... Der er mange praktiske fordele ved pulveret, så hvis du har svært ved at få den anbefalede mængde, er proteinpulver et fremragende valg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Niels Weldingh Posted February 3, 2005 Report Share Posted February 3, 2005 Om du får protein via kosten eller via proteinpulver er for så vidt ligemeget... Der er mange praktiske fordele ved pulveret, så hvis du har svært ved at få den anbefalede mængde, er proteinpulver et fremragende valg.<{POST_SNAPBACK}>Jeg vil nu mene at det er bedst at få proteiner fra kosten, fordi man på den måde også vil få en masse gode vitaminer med. Dog kan det være meget godt med noget hurtigt virkende protein(valle) lige efter træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.