Waits Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 (edited) Der er ikke meget fokus på mental træning her på MOL.Jeg leder efter links/bøger om mental træning særligt i forhold til udholdenhedssport. Altså fremragende og anbefalelsesværdige artikler/bøger om visualisering, grænsebrydning, mental træning etc. Kender I nogle? Edited July 16, 2005 by Waits Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 Der er ikke meget fokus på mental træning her på MOL.Jeg leder efter links/bøger om mental træning særligt i forhold til udholdenhedssport. Altså fremragende og anbefalelsesværdige artikler/bøger om visualisering, grænsebrydning, mental træning etc. Kender I nogle?<{POST_SNAPBACK}>Stort set alle bøger skrevet af tidl. jægersoldater.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 PatricGo: Kan du anbefale konkrete titler? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 Har iøvrigt set denne bog anbefalet engang:http://www.amazon.com/exec/obidos/tg/detai...=glance&s=booksKenneth Baum - The mental EdgeKasperKS er ved at læse den.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jfk Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 Ham der var rorer arne et eller andet viljen til sejr Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 PatricGo: Kan du anbefale konkrete titler?<{POST_SNAPBACK}>Yes! Nicolai moltke-leth, JO DU KAN!Carsten mørch, SÅDAN!BS Christiansen, Et liv på kanten.Waits, ska lige høre.. Snakker vi mental træning med henblik på ekstreme fysiske udfordringer? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 Ham der var rorer arne et eller andet viljen til sejr<{POST_SNAPBACK}>Det må være den her, Arne Nielson:http://www.plan-4u.dk/?nyhed=37 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Waits Posted July 16, 2005 Author Report Share Posted July 16, 2005 (edited) Der er ikke meget fokus på mental træning her på MOL.Jeg leder efter links/bøger om mental træning særligt i forhold til udholdenhedssport. Altså fremragende og anbefalelsesværdige artikler/bøger om visualisering, grænsebrydning, mental træning etc. Kender I nogle?<{POST_SNAPBACK}>Stort set alle bøger skrevet af tidl. jægersoldater.. <{POST_SNAPBACK}>Fred være med dem, og deres bedrifter, men det jeg tænkte på var nu mere "anvendelige" bøger og mere 'videnskabelige', end blot personlige fortællinger om hvad der har virket for dem i ekstreme situationer.edit* ja det var mere i stil med arne nielson...Patrick, ja det er til udholdenhedssport, f.eks. Marathon des Sables, Eco Challenge og den slags. Edited July 16, 2005 by Waits Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 Der er ikke meget fokus på mental træning her på MOL.Jeg leder efter links/bøger om mental træning særligt i forhold til udholdenhedssport. Altså fremragende og anbefalelsesværdige artikler/bøger om visualisering, grænsebrydning, mental træning etc. Kender I nogle?<{POST_SNAPBACK}>Stort set alle bøger skrevet af tidl. jægersoldater.. <{POST_SNAPBACK}>Fred være med dem, og deres bedrifter, men det jeg tænkte på var nu mere "anvendelige" bøger og mere 'videnskabelige'.<{POST_SNAPBACK}>Anvendelige og videnskabelige, vil nu mene at deres metoder til "visualisering, grænsebrydning og mentalt træning", er ganske anvendelige, såvel i det civile liv som i sport! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Waits Posted July 16, 2005 Author Report Share Posted July 16, 2005 (edited) Ok, bare for at gøre diskussionen kort om anvendeligheden af jægerbøgerne, eller peter hovmand, så har jeg læst dem alle, inkl de engelske SAS beretninger, og det er IKKE det jeg leder efter. At læse om hvordan de voksede op, en eller anden POW øvelse, og jeg skal gi' dig, er fint som inspiration, og der er også guldkorn. Men jeg vil dog betvivle at man kan anvende dem som 'bibel'/guidebog i sine klargøring til ekstrem sport. indholdet af træningsøvelser, og velbegrundede argumentationer er minimal.Når det er sagt har jeg dyb respekt for hvad de laver og deres evner. Men guide til mental træning er 'Jo, du kan' altså ikke. Edited July 16, 2005 by Waits Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 Ok, bare for at gøre diskussionen kort om anvendeligheden af jægerbøgerne, peter hovmand, så har jeg læst dem alle, inkl de engelske SAS beretninger, og det er IKKE det jeg leder efter. At læse om hvordan de voksede op, en eller anden POW øvelse, og jeg skal gi' dig, er fint som inspiration, og der er også guldkorn. Men jeg vil dog betvivle at man kan anvende dem som 'bibel'/guidebog i sine klargøring til ekstrem sport. indholdet af træningsøvelser, og velbegrundede argumentationer er minimal.Når det er sagt har jeg dyb respekt for hvad de laver og deres evner. Men guide til mental træning er 'Jo, du kan' altså ikke.<{POST_SNAPBACK}>Hehe OK.. der er ellers hele kapitler der kun handler om det.. Især i Carsten Mørchs bog, hvor der ikke er noget med alle de vilde øvelser de har været på og sådan noget.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Waits Posted July 16, 2005 Author Report Share Posted July 16, 2005 Har iøvrigt set denne bog anbefalet engang:http://www.amazon.com/exec/obidos/tg/detai...=glance&s=booksKenneth Baum - The mental EdgeKasperKS er ved at læse den....<{POST_SNAPBACK}>Præcis...Ville være fedt med et review af den af KasperKS.Kender du tilfældigvis andre af samme slags. Gerne ikke-amerikanske (eller mindre kommercielle) da der i nogle af dem er en tendens til at være lidt for meget YES, YOU CAN kurser over det til, min smag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
EverLast Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 (edited) De der jægersoldater bøger har ikke noget med mental træning at gøre, det er jo bare actionbøger.Den Nye Bedst Når Det Gælder, Willi Railohttp://www.sundhedsguiden.dk/litteratur.as...2123&BookID=213Jeg havde den første "Bedst når det gælder" - og brugte den med nogen success da jeg kæmpede, det er psykologi og altså meget med visualisering af sejr og sådan noget - men der er mange små fif som jeg faktisk godt kunne bruge til noget i den, så kan godt anbefale den.EDIT: så falder man lige over en MOL tråd om emnet faktisk....http://www.motion-online.dk/fora/lofiversi...php/t21647.html Edited July 16, 2005 by EverLast Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 Hvis du vil have én der sparker røv....så er Anthony Robbins svær at komme uden om!!!KLIK KLIK Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MadsSWIM Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 Der er jo også klassikeren: Villy Railo, "Bedst når det gælder"Ganske andvendelig og lige til at gå til. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 De der jægersoldater bøger har ikke noget med mental træning at gøre, det er jo bare actionbøger.<{POST_SNAPBACK}>du har fuldstændigt ret.. Action og røverhistorier fra ende til anden.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MadsSWIM Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 Er forøvrigt ved selv at læse Arne Neilsons "Viljeg til sejr" Også en ganske udemærket bog. Kan godt anbefales for 100,- dkrMads Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nobleza Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 Den dér Arne Nielsen "Viljen til sejr" kan bestemt godt anbefales. Den handler ikke blot om hans bedrifter, men han forsøger også at vejlede i mental træning, som skulle føre til bedre resultater på flere af livets fronter... Heh, det var min far, der engang tvalgsindlagde mig til at læse den; det blev sgu næsten hans livsfilosofi Men derudover er det sgu en fin nok bog... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Waits Posted July 16, 2005 Author Report Share Posted July 16, 2005 De der jægersoldater bøger har ikke noget med mental træning at gøre, det er jo bare actionbøger.Den Nye Bedst Når Det Gælder, Willi Railohttp://www.sundhedsguiden.dk/litteratur.as...2123&BookID=213Jeg havde den første "Bedst når det gælder" - og brugte den med nogen success da jeg kæmpede, det er psykologi og altså meget med visualisering af sejr og sådan noget - men der er mange små fif som jeg faktisk godt kunne bruge til noget i den, så kan godt anbefale den.EDIT: så falder man lige over en MOL tråd om emnet faktisk....http://www.motion-online.dk/fora/lofiversi...php/t21647.html<{POST_SNAPBACK}>Everlast & Angel-> Super, det var ligepræcis det jeg ledte efter. Kunne huske Anthony Robbins navn et sted fra.Søgte her på MOL men fandt ikke lige det jeg ledte efter (og så er det ikke mere end et par måneder siden den var der sidst )Viljen til sejr må jeg også få lånt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
angel Posted July 16, 2005 Report Share Posted July 16, 2005 Everlast & Angel-> Super, det var ligepræcis det jeg ledte efter. Kunne huske Anthony Robbins navn et sted fra.<{POST_SNAPBACK}>... sikkert fra filmen "Shallow Hal" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mr.Freeze Posted March 28, 2007 Report Share Posted March 28, 2007 Det lille hæfte "Det Mentale Drive" af Lars Carlsen (Forlaget ROAS). Hæftet giver en hurtig intro til det at mentaltræne og giver nogle gode eksempler og øvelser. Kan lånes på biblioteket."Idrætspsykologi" af Peter Hassmén, Nathalie Hassmén & Johan Plate. Et dybere indblik i hvad der sker i hovedet på folk og hvordan idrætspsykologi kan bruges. Er en både teoretisk og praktisk psykologibog."Idrættens mentale træningslære" af Anne Marte Pensgård og Even Hollingen. Den har jeg desværre ikke fået læst endnu, men har kun fået den anbefalet af en kammerat. "Tro på dig selv" Ulrik Wilbek. Jeg nåede at læse den inden VM i januar og det gav en lidt anden vinkel på slutrunden. Vil man lære noget om mandskabspleje og hvordan man får et hold/ organisation til at arbejde sammen skal man læse denne bog. Se i øvrigt dokumentaren "Wilbek forfra" her: Wilbek ForfraSkal helt sikkert læse nogen af de andre bøger han har skrevet. Jeg vil sige at Willi Raillo's bog er nok den bedste bog på området, ihvertfald til konkurrencesport. Der er helt konkrete øvelser og situationer som alle sagtens kan bruge. Der kan i øvrigt købes et lydbånd med mentaltræningsøvelser der passer til bogen.Tony Robbins er en mand der skaffer resultater, men han er ikke billig. Der findes ikke så mange bøger på dansk af ham endnu, men de fleste kan erhverves herhjemme på engelsk. Bøgerne handler lige så meget om at skabe det liv man stræber efter og skabe det spillerum der kræves til at blive en succes på alle leder og kanter i livet. Skal selv til Australien i næste måned og se hans seminar "Date with Destiny". Det glæder jeg mig meget til :4thumbup: Men ellers kan man jo gå ind på sit lokale bibliotek og søge på mental træning eller idrætspsykologi, så dukker der masser af titler op. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.