LK.Com Posted January 8, 2007 Report Share Posted January 8, 2007 ENDNU ET Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LK.Com Posted January 8, 2007 Report Share Posted January 8, 2007 LIDT FLERE Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LK.Com Posted January 8, 2007 Report Share Posted January 8, 2007 (edited) OGSÅ LIGE DET SIDSTE AF CITY FITNESS ON ICE Edited January 8, 2007 by LK.Com Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Long tall sally Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 (edited) Heiii Lone-pige!Tak for fine pics - ja, kan da godt se det med striberne - hmmmpf irriterende hva'! I må da bare lige smide det kamera i hovedet på nogen!!!Ja, synes også det var toppen - og ja, må da snart prøves igen Vildt at du slet ikke har vabler eller noget - DET HAR JEG! De onde skøjter fik alligevel både flyttet rundt på Compeed plaster og lavet lidt ballade Nå, skal jo til Fyn i week-enden igen-igen så det skal nok nå at blive godt, inden jeg kan komme ud på isen igen!Pyhhh så jo godt at Kim ramte banden - synes heller ikke lyden var så god.. Godt der ikke er sket noget..Vil prøve at komme tidligt ud af døren idag - så måske er jeg allerede i CF ved 16.00 tiden, men håber at vi bimler ind i hinanden! - og Flexi, og Lagoon, og Cindie, og POK, og Rall, og Rikke, og Frederik, og Kim, og Thomas og... og øi hvor er det altså hyggeligt.. Vi ses!!!Sally Edited January 9, 2007 by Long tall sally Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Der er i hvert fald én på de billeder der har det rigtig sjovt, vabler eller ej Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 He he.. Nøøøøjjjj hvor ser det hyggeligt ud.. Men jeg tror da at vi skal lave en indsamling til Lone og Kim, til et nyt cam... Btw. hvordan går det med træningen?? syntes det er et par dage siden der har været opdatering på det punkt.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Long tall sally Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Der er i hvert fald én på de billeder der har det rigtig sjovt, vabler eller ej ja, jæ æ ett såå køøøn og ikk' så klåååhh - men nøiii hvor jæ harrr d sjaaauuutt Der skal jo ikke så meget til at gøre mig glad! Hvordan går det ovre i Super-Max land... kunne også forestille mig at du var en haj på skøjter..Du kan jo ligesom finde ud af alle de fysiske udfordringer du falde i og over! :4thumbup: Stort nytårs tju-bang og kærligste hilsnerSally Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Nu skal jeg jo ikke sætte min skæppe under et lys - eller hva' det hedder - men jeg synes da vist jeg har en svag erindring om at jeg godt kunne holde mig oprejst på sådan nogle støvler med en skarp ting nedenunder.Og jo, jeg har helt styr på alt jeg falder over - og hvis ikke får jeg det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Long tall sally Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Btw. hvordan går det med træningen?? syntes det er et par dage siden der har været opdatering på det punkt.. Hey skønne!Det var MEGET sjovt, og der var heller ikke så mange mennesker - klart bonus at man ikke skal skrabe hundredevis af små, snottede børn af benene eller fældes konstant af en halv, glemt Kinder Milchschnitte.Trænede i lørdags, skøjtede søndags, arbejdede til klokken 22.30 igår.. sådan er det jo nogen gange - vidste godt denne uge ville blive rædselsfuld . Skal gud-bedre-det så også lige til Fyn i weekenden. Min mor har fødselsdag -men det bli'r hyggeligt.Vi har lige haft konkurrence-præsentation i dag, derfor det blev så sent igår. Vil fan'me gerne vinde det projekt - NU, SA'E JEG!!! men ved ikke hvornår vi får besked.. zzzzpæændende Regnede med at få tidligt fri i dag, men venter på om evt. fotografmøde kl. 18.30 bli'r til noget.. og hvis, blir' der da ikke meget træning.. Nå, verden er stadig ung og der kan ske så meget Sally Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flexipecs Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Regnede med at få tidligt fri i dag, men venter på om evt. fotografmøde kl. 18.30 bli'r til noget.. og hvis, blir' der da ikke meget træning.. Nå, verden er stadig ung og der kan ske så meget Sally Hullu-bullu, Sally hvor er du henne :4band: HULLU-BULLU, Sally, Sally hvor er du Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Long tall sally Posted January 9, 2007 Author Report Share Posted January 9, 2007 Hey Flexi!!! Jamen er jo lige her.. Har bare haft sent møde, -der er knald på, på jobbet!Håber det lykkedes at komme ud af døren i morgen, -da jeg ta'r til Fyn fra tors. og weekenden over! Og det er jo meeeeget laaang tid at være væk fra CF og jer alle sammen.Sidder og knalder helt ud over DR2 TEMA og Bowie.. lidt af en livshistorie den fætter kan hoste op med. Uhh synes jo også stadig han er Rock'n'roll suicide-lex - The thin white duke Pyhhh der var en masse billeder fra Berlin.. vil ud og rejse.. NU!Skulle faktisk ha' været med hele bureauet til Rom i denne week-end - bonustur - men som sagt fylder min mor 65.. Så hele flokken drager afsted uden mig. Gør mig nu ikke så meget, aldrig været særlig stærk i den slags plenum-oplevelser Har iøvrigt lige bestilt tur til Brighton/London i feb. så det går nok Kærligste hilsnerSally Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jonG Posted January 9, 2007 Report Share Posted January 9, 2007 Hejsa Ser hyggeligt ud - det skøjtende fitness center. Godt jeg ikke var med, så skulle jeg nok graves ud af banden bagefter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Long tall sally Posted January 10, 2007 Author Report Share Posted January 10, 2007 AFTENTRÆNING D. 10. JAN. CITY FITNESSHmmm har arbejdet hjemme idag. Skulle bare finde på, så dejligt at sidder her med sin the, og holde sin egen fest over at man ikke skulle ud i tsunami-lignede tilstande på cykel.Hmmm som sædvanlig blev jeg lidt (meget) overspringshandlingslammet og kom til at daske ind og kigge lidt på SL - Second Life - og nøiii hvor ser det spændende ud.. Vupti kom lige til at løbe over til Amazon og købe SL- bog, så jeg kan sætte mig mere ind i sagerne.. Er der nogen af jer der har en profil på SL? Så hit med oplevelser og tricks!Vil gerne være en lang, lækker kat - med striber og bryster så store som Rundetårn - naiiiii d' gas - mmm måske bare lidt store .. Dét er der sikkert også nogle derinde der sælger - rendte ihvertilfælde ind i en type krop man kunne købe for xx L$ (Linden dollars) jo johhh har sandelig også egen valuta. Fremtiden er vel at date top-nørdet programmør-freak med lækker SL profil, som kan lave kassen sammen med mig, på design/reklame for alle de firmaer der kæmper derinde CF var lidt stille idag. Lagoon og C. var på vej ud da jeg kom. Lone stod ovre på trappe-helvedet, så vi fik svedt lidt i plenum. Flexi skulle køre sækkevogn - naii ikke med Lone - men med håndvægt på str. med mindre pony.. Ja, opmærksomhed skal han nok få - knægten Nå, tilbage til studiet... allé hop!LEG CURL liggende:10@2510@3010@30LEG CURL siddende:Hoppede over idag..SQUAT liggende:15@6115@6115@6115@61- så nu begynder det at ligne noget, gik lige tilbage her i loggen, og så at jeg startede på 21 for et par måneder siden.. stille og rooooligt supersættet med..LEG EXTENSIONS:10@3010@3010@3010@30CALVES siddende:10@60Skulle bare lige prøve at køre tungt.. ja, det synes jeg altså det er.. Rumænsk dødløft:10@4010@4010@4010@40Wood-chops:15@5515@5515@5515@55DB Incline press:10@2x910@2x910@2x9CARDIO:25 min motionscykel15 min ArcTrainerKærligste hilsnerSally Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LK.Com Posted January 10, 2007 Report Share Posted January 10, 2007 (edited) AFTENTRÆNING D. 10. JAN. CITY FITNESS Flexi skulle køre sækkevogn - naii ikke med Lone - men med håndvægt på str. med mindre pony.. Ja, opmærksomhed skal han nok få - knægten LOOOL Sally.. nu må du ikke komme med at for mange gode forslag til FleXi drengen Dejlig som altid at se dig svede men puu hvor kan man lugte grimt når man får steppet livet ud af sig selv ( Taler lige for mig selv )det må være efter jeg er startet på mine nye vitaminer fra natures best nå men det skidt virker jo Ha en fantastisk weekend og glæder mig til at høre hvad du har fået at spise :4mewantfood: Knuzzer Lone pige Edited January 10, 2007 by LK.Com Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Goldendreams Posted January 16, 2007 Report Share Posted January 16, 2007 Tutteluuuuu Sallyyyyyy hvornår kommer du ud og leger igen KnusM Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Long tall sally Posted January 16, 2007 Author Report Share Posted January 16, 2007 Tutteluuuuu Sallyyyyyy hvornår kommer du ud og leger igen KnusM Hey Golden-gorgerous!Har hammer-mega-bøvl med knæene disse dage.. Så jeg tror jeg bli'r i legehuset sammen med Bamse og Kylling Luna er ovre og træne, med de andre i CF mens vi laver pandekager.Hmmm gad vide om man kan spille dart med dårligt knæ... -kunne da blive ret hidsigt så'rn cardiomæssigt Kærligste hilsnerSally Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LK.Com Posted January 20, 2007 Report Share Posted January 20, 2007 Luna er ovre og træne, med de andre i CF mens vi laver pandekagerKærligste hilsnerSally SALLY Nu kan du snart ikke lave flere pandekager SÅÅ kom nu ud og træn lidt med os VI SAVNER DIG JO og specialt mig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flexipecs Posted January 28, 2007 Report Share Posted January 28, 2007 Kan du SÅ se at få de vakkelvorne knæ med ned til træning søster løgsovs!!Og i øvrigt skal du medbringe de pandekager - jeg foretrækker mine med enten hindbærsyltetøj eller chokolade :4mewantfood: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
incognito Posted February 2, 2007 Report Share Posted February 2, 2007 hvordan går det herovre i dameafdelingen? Der er blevet lidt stille... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Oksen fra Århus N Posted February 4, 2007 Report Share Posted February 4, 2007 Vi må snart have Sally-pigen i gang igen, alzå! Det ville være glimragende. De bedste ønsker om god bedring fra Martin/Oksen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted February 20, 2007 Report Share Posted February 20, 2007 Yo....saaaaaaaaaaaly.Er der gået spindelvæv og bedstefarlur i loggen?? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Long tall sally Posted April 26, 2007 Author Report Share Posted April 26, 2007 Ja, ja...her er forfærdelig stille.. Træner slet ikke for øjeblikket, men passer spasser-knæ der har været helt i hegnet de sidste par måneder..Men, men, men Loaded står for døren og jeg - og knæene - skal BIG TIME skrige os hæse fra 3'de række til både forbedømmelser og finale!Er ikke helt up-datet med hvem der kommer herindefra, men kan se lidt rundt omkring at Nille-pigen ihvertilfælde er game og når Århus er så flot repræsenteret kan det jo ikke gå helt galt Kærligste hilsner og der er sommer det er sol og det er - nårhhh ja - torsdagSally Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted April 26, 2007 Report Share Posted April 26, 2007 Hvis knæene driller nu her, var det så ikke en mulighed til at arbejde med noget overkrops specifik leg? Blive supersej til kropshævninger, f.eks?Hvordan forholder bentøjet sig til f.eks svømning?med håb om bedre ben snart...Blackmoore Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Long tall sally Posted April 26, 2007 Author Report Share Posted April 26, 2007 (edited) Heiii Blackmoore -skønne, søde mand!!!Hvor er du dejlig positiv.. Men hvis man sidder på senge-kanten, ikke aner hvordan man kommer op at stå og begynder at tude ved tanken om at man, om 10 min SKAL op og ud på toilettet, og ikke aner hvordan det skal lykkedes... ja, så er tanken om glatte svømmehals-trin eller bare trapperne i ens opgang fuldstændige uoverskuelige udfordringer... Tilgængæld har jeg lært at stave til morfin, binyrebark og stesolid og læse sjove røde trekanter på medicinen.. så lidt indlæring kommer der jo altid ud af det Kærligste hilsner og tarrrk fodi du bare stormer ind i loggen så snart jeg viser mig igen -topdejligt!Sally Edited April 26, 2007 by Long tall sally Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guarden Posted April 26, 2007 Report Share Posted April 26, 2007 Heiii Blackmoore -skønne, søde mand!!!Hvor er du dejlig positiv.. Men hvis man sidder på senge-kanten, ikke aner hvordan man kommer op at stå og begynder at tude ved tanken om at man, om 10 min SKAL op og ud på toilettet, og ikke aner hvordan det skal lykkedes... ja, så er tanken om glatte svømmehals-trin eller bare trapperne i ens opgang fuldstændige uoverskuelige udfordringer... Tilgængæld har jeg lært at stave til morfin, binyrebark og stesolid og læse sjove røde trekanter på medicinen.. så lidt indlæring kommer der jo altid ud af det Kærligste hilsner og tarrrk fodi du bare stormer ind i loggen så snart jeg viser mig igen -topdejligt!SallyHeysa Søde Sally.Ked af at høre at dine stænger driller Krydser poter for at du bliver mobil indenfor rimelig tid, og så skal vi da ud og ha nogle sjusser til sommer Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.