Flexipecs Posted July 25, 2005 Report Share Posted July 25, 2005 Jeg har prøvet det før og senest idag til bentræning - efter at ha kørt igennem på benpres hvor sidste rep gjorde mig mere end tomatrød i ansigtet, var jeg temmelig øm i brystet, hvilket stadig kan mærkes.Jeg spurgte nogle af de andre dernede om de havde oplevet det samme, hvilket de havde - dog kunne de ikke uden videre forklare fænomenet.Er der nogle her der kan gi et bud om hvad der sker? Overanstrenger man et eller andet inde i brystet? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted July 25, 2005 Report Share Posted July 25, 2005 ... Overanstrenger man et eller andet inde i brystet?<{POST_SNAPBACK}>Måske, og hvad er det, der sidder lige der ? Jeg har prøvet noget lignende flere gange efter nogle tungepull-overs, og det var årsag til at jeg i lang tid ikke lavede dem.Jeg kan somme tider få lidt ondt andre udefinerbare steder,end de muskelgrupper jeg træner.Det betragter jeg som kroppens advarsler om, at nu er det nok,og træner derefter lidt lettere.Henning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatrickGO Posted July 25, 2005 Report Share Posted July 25, 2005 er det i solar plexus? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flexipecs Posted July 25, 2005 Author Report Share Posted July 25, 2005 ... Overanstrenger man et eller andet inde i brystet?<{POST_SNAPBACK}>Måske, og hvad er det, der sidder lige der ? Jeg har prøvet noget lignende flere gange efter nogle tungepull-overs, og det var årsag til at jeg i lang tid ikke lavede dem.Jeg kan somme tider få lidt ondt andre udefinerbare steder,end de muskelgrupper jeg træner.Det betragter jeg som kroppens advarsler om, at nu er det nok,og træner derefter lidt lettere.Henning <{POST_SNAPBACK}> Ja, det var også min umiddelbare tanke - the little ticker!Men kan hjertet virkelig blive overanstrengt på den måde? Altså at det bliver helt ømt efterfølgende? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flexipecs Posted July 25, 2005 Author Report Share Posted July 25, 2005 er det i solar plexus?<{POST_SNAPBACK}>Nej lidt over - lige midt i brystbenet og indersiden af pecs. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted July 25, 2005 Report Share Posted July 25, 2005 Ja, det var også min umiddelbare tanke - the little ticker!Men kan hjertet virkelig blive overanstrengt på den måde? Altså at det bliver helt ømt efterfølgende?<{POST_SNAPBACK}>Ved det ikke, men hvorfor skulle det ikke kunne blive overanstrengt og få en slags DOMS lige som andre muskler ?Jeg har tænkt på, om der kan blive lidt pladsproblemer, når brystmusklerne vokser, og hjertets muskler også vokser.Bare nogle tanker Henning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jørgen L Posted July 25, 2005 Report Share Posted July 25, 2005 Tja, det kunne måske også være din diaphragma (mellemgulvsmuskel) som ikke er vant til den ubekvemme pressestilling Eller noget helt tredje.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted July 25, 2005 Report Share Posted July 25, 2005 Jeg vil tro det er det samme som jeg har, og efter at have søgt på nettet er jeg kommet frem til at det er noget betændelse. For mit vedkommende betyder det at jeg har en lille forhøjning på brystbenet (tror jeg de fleste har), og når det er værst er den lidt større end normalt, og øm hvis jeg trykker på den. Det lyder ikke til du har det særlig slemt, f.eks. kan jeg næsten ikke træne når det er på sit højeste, så gør det simpelthen så ondt. <jeg kan af og til lindre smerten ved at tage armene op over hovedet og så bøje mig langt bagover, så siger det knæk, og det er som om noget tryk forsvinder. Jeg har haft det før hvor det gik væk igen, men nu har det været der et stykke tid, så jeg skal bestille tid ved lægen og se om det kan fjernes med noget penicillin måske. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Flexipecs Posted July 25, 2005 Author Report Share Posted July 25, 2005 Henning -> Tjo.. Måske Jørgen -> Kan den påvirke helt op i brystkassen? Hvis den kan, så er det jo ikke helt utænkeligt, for det er sket før ved netop benpres hvor man jo bliver temmelig sammenkryllet..Søren -> Sjovt du nævner det med knækket, for det føles næsten som om min brystkasse skal gi et knæk for at blive normal; men jeg kan ikke få den til det uanset hvor meget jeg strækker og bøjer. Men af og til kan jeg godt få et knæk i brystkassen når jeg bøjer mig bagover som du siger - bare ikke lige idag Nå, men her til aften/nat går det i hvert fald bedre, og jeg mærker det næsten ikke mere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted July 26, 2005 Report Share Posted July 26, 2005 Det er 100% det så, og når du ikke har det værre går det væk af sig selv. Det har jeg egentlig også på fornemmelsen mit er ved, det er ikke farligt, men meget belastende, det kan gøre rigtig nas engang imellem. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Serious Posted July 26, 2005 Report Share Posted July 26, 2005 Ja, det var også min umiddelbare tanke - the little ticker!Men kan hjertet virkelig blive overanstrengt på den måde? Altså at det bliver helt ømt efterfølgende?<{POST_SNAPBACK}>Ved det ikke, men hvorfor skulle det ikke kunne blive overanstrengt og få en slags DOMS lige som andre muskler ?Jeg har tænkt på, om der kan blive lidt pladsproblemer, når brystmusklerne vokser, og hjertets muskler også vokser.Bare nogle tanker Henning <{POST_SNAPBACK}>Næppe... Brystmuskulaturen og hjertet er adskilte af ribbenene. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.