sceneskedehindebetændelse


Iglo
 Share

Recommended Posts

Jeg har smerter i underarm og lidt i håndled. Smeterne er størt, når jeg træner biceps. Jeg tror, at det er lidt sceneskedehindebetændelse. Har I erfaringer med dette problem, og må man så opgive at vægttræne for ikke at gøre skaden kronisk ?.

Link to comment
Share on other sites

Jeg har for tiden ret ondt i håndled og underarme hvis jeg kører Barbell Curls pga overbelastning.. Det plejer at gå over hvis jeg bare undgår de øvelser som gør ondt.

Mit råd må være at du bare skal undgå de øvelser som får det til at gøre ondt, og så simpelthen bare vente på at det går over... en gang.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share