Le Moi Posted August 17, 2005 Report Share Posted August 17, 2005 Jeg har siden den 29. juli haft for mål at tage på. Den 3. august begyndte jeg at tage kreatin. Sådan ser vægt forøgelsen ud:Fredag d. 29. juli: 75,5 kgLørdag d. 6 august: 76,6 kgMandag d. 15. august: 78,0 kgOnsdag d. 17. august: 78,7 kgDet har alle dage været morgenvægt.Mit spørgsmål er nu: Går vægtforøgelsen for hurtigt? Gainer jeg for meget fedt i forhold til muskelmasse når vægten stiger så hurtigt? (synes 700 gram på på to dage er meget) Eller kan kreatinen have så meget effekt at jeg tager på så hurtigt. Synes nemlig ikke jeg kan se synderligt mere fedt. (Men svært at se når man se det hver dag ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted August 17, 2005 Report Share Posted August 17, 2005 Kreatin binder væske i kroppen. Så det meste af det du har taget på er sikkert bare vand.-Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Le Moi Posted August 17, 2005 Author Report Share Posted August 17, 2005 Netop det jeg tænkte på. Drikker som minimum 4 liter vand om dagen, gerne mere. Men havde alligevel ikke forventet så store gains. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted August 17, 2005 Report Share Posted August 17, 2005 Har du nogensinde prøvet at spise en hel pose chips på en aften og så veje dig dagen efter? Salt binder jo også væske, og sådan en pose chips kan man godt tage et kg eller halvanden på af. Det er ret vildt.Men vent og se om det ikke stabiliserer sig rimelig hurtigt med din vægtforøgelse, det tror jeg det gør -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Le Moi Posted August 17, 2005 Author Report Share Posted August 17, 2005 Aldrig en helt pose chips Men må da lige prøve at tjekke næste gang jeg tillader mig chips Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BodyBuild88 Posted August 18, 2005 Report Share Posted August 18, 2005 Hmm... Har lige et spørgsmål...Hvis han gainer 350 gram om dagen..... Hvor meget er det er så vand? og hvor meget er muskel? Og er det Keatinen der gør det med vandet??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Le Moi Posted August 18, 2005 Author Report Share Posted August 18, 2005 Ja, som tidligere nævnt binder kreatin vand til kroppen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.