Watts Posted May 30, 2002 Report Share Posted May 30, 2002 Hvor meget vurderer du at din styrke vil falde i % (store basisøvelser) hvis du besluttede dig for at tabe 10% af din vægt?. Inspirationen til denne poll stammer fra jeg at sad og lejede med Wilk's tabel og sammenlignede point i forhold til det at veje mindre og løfte det samme. Er klar over at det ikke giver et præcist billede, da det afhænger af om man smider muskler eller fedt. Synes dog stadig det er interessant at høre folks bud. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Soulfly Posted May 31, 2002 Report Share Posted May 31, 2002 Stemte 2,5% - 5% for en 10% reduktion af min vægt. Har lige tabt 5,5 kg efter at en større bulk periode viste sig lidt for effiktiv. Efter vægttabet har jeg mistet lidt styrke ca. 2%, ikke meget. Men det meste af vægttabet var også fedt. Hvis jeg tabte 10 % af min nuværende (mere normale)kampvægt, så ville det gå værre mere udover min styrke. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xjyden Posted May 31, 2002 Report Share Posted May 31, 2002 Jeg har omkring 20 % fedt, og kan dermed tabe mig 10 % uden effekt for min styrke.At jeg ikke kunne finde på at gøre det, det er så en anden sag. Jeg vil dog godt ned på 85 kg, hvilket egentlig er 7,5 %, så måske alligevel Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
therealhurra Posted May 31, 2002 Report Share Posted May 31, 2002 Mener du i kg eller i fedtprocent? Fordi min fedtprocent er faldet støt medens jeg er blevet stærkere og en uændret vægt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Watts Posted June 3, 2002 Author Report Share Posted June 3, 2002 procent af Kg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.