jsc Posted September 30, 2005 Report Share Posted September 30, 2005 (edited) Den første øvelse i denne artikel, "Knife Fighters push-ups" kunne godt være den BW øvelse, som diverse SL kunne tage med i deres repetoire, når de er lang fra centrets stænger og håndvægte. Har lige prøvet den, og den trasher trisserne, som man kunne forvente af en push-up/dip/french press/Tate press blandingsøvelse.Den kan også med fordel laves i centret, tror jeghttp://www.dragondoor.com/articler/mode3/274/, Lidt support strength for håndleddene skader heller ikke bænkpresenthutiaster tror jeg. Edited September 30, 2005 by jsc Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Roadrunner Posted October 1, 2005 Report Share Posted October 1, 2005 Damn, lede øvelser!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
GadeDrengen Posted October 2, 2005 Report Share Posted October 2, 2005 Wowwwww, fede øvelser I'm in love must try ASAP Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.