kepr Posted October 12, 2005 Report Share Posted October 12, 2005 Jeg har netop læst sidste udgave af DGI's instruktørblad "udspil" og i det er der en artikel om undervandsspinning. Eller spinning i en pool, hvor man kun har det øverste af kroppen fri af vandet. Så pedalering osv. foregår under vandet Det skulle virke mindre hårdt, men tilgengæld være mere effektivt.Nogle der har prøvet det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
phl Posted October 12, 2005 Report Share Posted October 12, 2005 Har aldrig hørt om det, men det lyder ret sjovt - og så behøves man ikke gå glip af træning fordi man skal tisse : D HEHE Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nille Posted October 12, 2005 Report Share Posted October 12, 2005 Har aldrig hørt om det, men det lyder ret sjovt - og så behøves man ikke gå glip af træning fordi man skal tisse : D HEHEHehe.. Phl, du ved jo godt man ikke må tisse i svømmehallen.. :4police:Men det lyder da rigtig sjovt det undervandsspinning, det er bare første gang jeg har hørt om det.Jeg er altid med på træning som virke mindre hårdt, men tilgengæld mere effektivt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
phl Posted October 12, 2005 Report Share Posted October 12, 2005 Hehe.. Phl, du ved jo godt man ikke må tisse i svømmehallen.. :4police:Når en mand skal, så skal han Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jan D. Posted October 12, 2005 Report Share Posted October 12, 2005 Når en mand skal, så skal han Håber du lige advarer os andre om hvilke hold du evt. deltager i, hvis vi nu skulle finde på at prøve den nye spinningform. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mKingo Posted October 15, 2005 Report Share Posted October 15, 2005 læste også den artikel i går og fandt den straks interessant. Kunne være kanon fedt at prøve og prøve at få den følelse af at det bliver 4 gange så hårdt bare man sætter tempoet op til dobbelttakt. Kunne godt forestille mig det var en form for træning der vil kunne slå igennem i den tid med femne osv. vi befinder os i. For her må det jo være endnu bedre for alt for overvægtige at spinne da de i vandt bliver en del mere vægtløse og så kan tonse igennem uden at være chikaneret af vomen foran Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TimeSet Posted October 15, 2005 Report Share Posted October 15, 2005 der har været og er undervandsspinning i DGI-byen i Kbh. - og har været det længe.det hedder dog aquaspinning og der er både morgenhold og aftenhold flere gange om ugen.klik ind på www.dgi-byen.dk og læs mere.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MTBforever Posted October 15, 2005 Report Share Posted October 15, 2005 Der står lidt mere her Spurt under vandog her Populær vandcykelNu skal man passe på ikke at være for negativ men ..... For mig lyder det mest som noget for dem der ikke rigtigt kan tåle at træne igennem og mister motivationen hvis det bare føles lidt hårdt ... De fleste der spinner gør det vil bla fordi de elsker følelsen af at have givet sig 110 % og som der bliver sagt i den ene artikel"Diana Nonbo var vild med det kick hun fik til spinning, men det var for hårdt" ....Bare min mening men læs selv ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
White Posted October 18, 2005 Report Share Posted October 18, 2005 Må egentligt se lidt sjovt ud. En pool fuld af spinning cykler og svedene mennesker :) Skal man have vinger på hvis man ikke kan svømme?! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Quantum Posted October 18, 2005 Report Share Posted October 18, 2005 Må egentligt se lidt sjovt ud. En pool fuld af spinning cykler og svedene mennesker :) Skal man have vinger på hvis man ikke kan svømme?! Ja egentlig en lidt ulækker tanke. Har læst et sted at konkurrencesvømmere sveder ca 1 liter sved i timen. Det må jo være ca. det samme til undervandsspinning så efter en dobbelttime er der vel op mod 50 liter sved blandet op i poolen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TimeSet Posted November 4, 2005 Report Share Posted November 4, 2005 Ja egentlig en lidt ulækker tanke. Har læst et sted at konkurrencesvømmere sveder ca 1 liter sved i timen. Det må jo være ca. det samme til undervandsspinning så efter en dobbelttime er der vel op mod 50 liter sved blandet op i poolen det betyder nok ikke det store når bassinet i f.eks. DGIbyen i Kbh er på langt over 100.000 liter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.