Keki Posted December 9, 2005 Report Share Posted December 9, 2005 Hej allesammen!Som overskriften antyder så er der en uge til gymnasiets store gallafest:) Jeg har købt en superfed kjole, som dog lige er en anelse for stram til at der kan være 10 øl deri også;)Mit spørgsmål er således hvordan jeg skal spise den næste uge for at tabe mig (er klar over et fedt-vægttab på over 1/2 kg om ugen ikke er hensigtsmæssigt), men jeg har heller ikke noget imod at tabe væske så længe det gør kjolen løsere;-)Sikkert et dumt spørgsmål, men jeg træner en del og intager gerne 2-3 L vand på en træning (3-4 gange om ugen), er det noget der påvirker figuren op til festen? Vil selvfølgelig også træne næste uge jo... :) Og er det mest hensigtsmæssigt at styketræne, lave cardio eller kombinere disse den følgende uge i henhold til målet? Håber på et par gode råd fra jer kloge hoveder;-)Glædelig jul alle sammen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
LaMotta Posted December 9, 2005 Report Share Posted December 9, 2005 (edited) ......... Edited December 9, 2005 by LaMotta Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Karl Æg Posted December 9, 2005 Report Share Posted December 9, 2005 Ellers kunne du jo lade vær med at smide 10 øl i dunken, tror ikke din træning har godt af det. Mon ikke det lige går, når der nu kun er den ene galla fest i gymnasiet?Mht. vægttabet tror jeg masser af cardio ville være en fin ide. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
camillabruun Posted December 9, 2005 Report Share Posted December 9, 2005 Prøv at undgå ting der binder væske i kroppen, dvs især madvarer med højt indhold af salt Desuden har jeg erfaring med at frugt godt kan få en til at blive lidt oppustet at se på, så det undgår jeg altid på dage hvor jeg skal til fest i stramt tøj om aftenen. -Camilla Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted December 9, 2005 Report Share Posted December 9, 2005 Prøv at undgå ting der binder væske i kroppen, dvs især madvarer med højt indhold af saltDesuden har jeg erfaring med at frugt godt kan få en til at blive lidt oppustet at se på, så det undgår jeg altid på dage hvor jeg skal til fest i stramt tøj om aftenen.Det er sgu gode tips, det skal jeg huske næste gang jeg skal i noget stramt tøj! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vuffi Posted December 9, 2005 Report Share Posted December 9, 2005 Hej allesammen!Som overskriften antyder så er der en uge til gymnasiets store gallafest:) Jeg har købt en superfed kjole, som dog lige er en anelse for stram til at der kan være 10 øl deri også;)Mit spørgsmål er således hvordan jeg skal spise den næste uge for at tabe mig (er klar over et fedt-vægttab på over 1/2 kg om ugen ikke er hensigtsmæssigt), men jeg har heller ikke noget imod at tabe væske så længe det gør kjolen løsere;-)Sikkert et dumt spørgsmål, men jeg træner en del og intager gerne 2-3 L vand på en træning (3-4 gange om ugen), er det noget der påvirker figuren op til festen? Vil selvfølgelig også træne næste uge jo... :) Og er det mest hensigtsmæssigt at styketræne, lave cardio eller kombinere disse den følgende uge i henhold til målet? Håber på et par gode råd fra jer kloge hoveder;-)Glædelig jul alle sammen En anden mulighed er selvfølgelig at drikke dig lidt små beruset inden festens start, så tænker du ikke så meget over det Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Axethrower Skovdød Posted December 9, 2005 Report Share Posted December 9, 2005 Ifølge denne artikel skal man spise masser af salt de første par dage og så skære helt ned de sidste dage for at snyd kroppen til at slippe vandet.http://www.t-nation.com/findArticle.do?article=266seven2Det er dog ikke noget, jeg har prøvet selv. Go fest.-Axe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.