Crawdaddy Posted June 28, 2002 Report Share Posted June 28, 2002 >punkt 2:Gaine "bare" 2 kg ekstra om året. 2kg er da absolut ikke så lidt. Nu ved jeg ikke hvor længe du har trænet og derfor ikke hvor meget du kan tage på i ren masse om året, men 2kg ekstra om året pga et kosttilskud er næppe særlig sandsynlig. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted June 28, 2002 Author Report Share Posted June 28, 2002 Crawdaddy Well… Jeg har gainet 20kg (Fordelt ca. 50/50 på muskler/fedt, måske lidt mer' i muskel favør) bare på at spise igennem inden for det sidste år… Det var så også det første år med "seriøs" træning/spisning.Jeg regner selvfølgelig ikke med at gaine 10kg muskler hvert år, men i omegnen af 3-6 kg hvert år burde være muligt… Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crawdaddy Posted June 28, 2002 Report Share Posted June 28, 2002 OK så er jeg med :) 3-6 kg er realistisk nok på andet år, forudsat at du har styr på det hele, hvilket det lyder som om du har.Du skal nok bare ikke regne med at kunne hente 2kg mere på kosttilskud, det er ikke realistisk.Måske tager jeg fejl, men jeg tror at man fokuserer mere på kosttilskud, når man er ny indenfor træning og ikke ret meget, når man har trænet længe.Nogle kommentarer til den hypotese? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zorba Posted June 28, 2002 Report Share Posted June 28, 2002 Jeg kan i hvert fald godt genkende mig selv i Crawdaddys udsagn, i starten havde jeg travlt med at få fyldt skabene med alt hvad folk sagde var godt, det blev meget dyrt og hjalp meget lidt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersL Posted June 28, 2002 Author Report Share Posted June 28, 2002 Du har fuldstændig ret! LIGE da jeg var start med at træne - for ca. 3 år siden- var det en af mine kammerater (Som var 5 år ældre) der anbefalde mig andro, og det brugte jeg en masse penge på, jeg researchede ik, jeg gjorde NADA! Anede ikke hvad det var jeg fyldte i hovedet! :ugone2far: :retard: Sådan er det ikke mere.2kg ekstra ER meget… Men det var lissom tanken det tællede ik?! B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pumba Posted June 29, 2002 Report Share Posted June 29, 2002 Jeg gav 165$ for det, emn så kommer der også lidt afgift og fragt på (har destilt en masse andet sammen med det). Jeg har købt det i pulverform og capper det så selv....jeg glæder mig ikke til tolderne åbner pakken og ser de 2000 tomme gel-caps og den cap-m-quick jeg har bestilt. :deal: Hva gav du for dit? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.