TranceT Posted February 27, 2006 Report Share Posted February 27, 2006 (edited) Hej!Jeg har købt et omfattende sæt træningsudstyr hjem til, da jeg ikke længere var god til at få nosset mig ud af døren og ned at træne...Det går som sådan også meget godt, men umiddelbart var vores loft det eneste sted hvor der var plads til noget på den størrelse.Min far er ikke videre glad for idéen om at xxx kg bliver 'smidt' ned på gulvet, hvori kraften er fokuseret på så få steder (20kg's skiverne).Hvordan kan jeg bedst muligt dække af, så det ikke ødelægger øvelsen? (skal jo helst ikke blive hævet for meget), men omvendt brokker min ryg sig også meget når jeg sætter vægten langsomt ned - så det er helt klart et alternativ jeg ikke har lyst til at fortsætte med.Har overvejet en plade af okay størrelse (areal), og tykkelse, med en form for gummi-isolering ovenpå - men er sådanset ret blank .Alle forslag er velkomne!MVHEdit: Lige kørt en staveplade igennem Edited February 27, 2006 by A_R Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DaDane Posted February 28, 2006 Report Share Posted February 28, 2006 Hej!Jeg har købt et omfattende sæt træningsudstyr hjem til, da jeg ikke længere var god til at få nosset mig ud af døren og ned at træne...Det går som sådan også meget godt, men umiddelbart var vores loft det eneste sted hvor der var plads til noget på den størrelse.Min far er ikke videre glad for idéen om at xxx kg bliver 'smidt' ned på gulvet, hvori kraften er fokuseret på så få steder (20kg's skiverne).Hvordan kan jeg bedst muligt dække af, så det ikke ødelægger øvelsen? (skal jo helst ikke blive hævet for meget), men omvendt brokker min ryg sig også meget når jeg sætter vægten langsomt ned - så det er helt klart et alternativ jeg ikke har lyst til at fortsætte med.Har overvejet en plade af okay størrelse (areal), og tykkelse, med en form for gummi-isolering ovenpå - men er sådanset ret blank .Alle forslag er velkomne!MVHEdit: Lige kørt en staveplade igennem Tror det er mindst lige så effektivt at gummi-isoleringen er nedenunder. Det giver dig så mulighed for at have en hvilket som helst overflade du ønsker. Sandpapir er måske ikke egnet, - men så er det i hvert fald ikke glat mere :-)Jeg har absolut ingen praktisk erfaring, men i Athena (styrkeløfter klub i Silkeborg som vidst i øvrigt ikke eksistere længere) havde de lavet en sådan "plade". Så det virker vidst i praksis! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ill Posted February 28, 2006 Report Share Posted February 28, 2006 lav en hævet platform af ølkasser eller noget. det vigtige er at vægten bliver distruberet lige. derimod ikke sagt at jeg ik tror loftet ik ka holde til det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
J.B Posted February 28, 2006 Report Share Posted February 28, 2006 (edited) jeg gjorde således:Med et par gummi/filt dutter under hvert hjørne så fungere det fint. Edited February 28, 2006 by J.B Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TranceT Posted February 28, 2006 Author Report Share Posted February 28, 2006 (edited) DaDane -> Kan du jo godt have ret i! :-) Tænkte bare mere på at skiverne skulle stå stabilt (så kan man self bare lave det hele i vatter ), men er hovedsagligt for at de ikke skal høre bragene nedenunder ill -> En hævet platform af ølkasser? - lyder som noget af et projekt, men er heller ikke sikker på jeg fanger idéen helt 100% - men ja vigtigt at vægten distribueres lige!J.B -> Præcist noget ala det jeg havde tænkt mig! Men hvad type træ kan holde til en okay mængde kg, uden selv at begynde at flække? - og 'gummidutterne' skal nok dække det hele, da det gerne skal virke lidt isolerende på lyden Edited February 28, 2006 by A_R Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lysdal Posted February 28, 2006 Report Share Posted February 28, 2006 (edited) Hvad med sådan noget Gummi gulv som er motions centre?Det fås jo i sådan nogle mindre "plader" Edited February 28, 2006 by lysdal Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
J.B Posted February 28, 2006 Report Share Posted February 28, 2006 J.B -> Præcist noget ala det jeg havde tænkt mig! Men hvad type træ kan holde til en okay mængde kg, uden selv at begynde at flække? - og 'gummidutterne' skal nok dække det hele, da det gerne skal virke lidt isolerende på lyden 21 eller 24 krydsfiner skulle være fint nok. Måske man kunne lægge lidt gammelt gulvtæppe på pladerne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TranceT Posted March 1, 2006 Author Report Share Posted March 1, 2006 21 eller 24 krydsfiner skulle være fint nok. Måske man kunne lægge lidt gammelt gulvtæppe på pladerne.Okay.. Og var sq da en god idé det med gulvtæppet!! :4thumbup: Takker for svarene der er kommet!! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.