Foam roller

[Dawizz]

Er blevet interesseret i self-myofascial release på en foam roller.

T-lunau skriver lidt om det i denne tråd og henviser til:

http://www.fitnessbutikken.dk/category.139.article.942

De tager 329 kr + porto, og det virker ret dyrt for en skumrulle. Gider dog ikke selv flække noget sammen og har derfor søgt lidt videre og fundet denne:

http://www.paulchek.dk/product.asp?product=316⊂=56&page=1

Spørgsmålet er om den er "god nok" mht. hårdhed osv?

Mvh

Dawizz

[Gregers TF]

Jeg har ikke rigtigt gulvplads til min foam roller og jeg blev heller ikke "hook" på den så sælger den gerne til en fornuftig pris hvis du kommer i nærheden af Nivå eller S-togsnettet.