No6bach Posted November 19, 2006 Report Share Posted November 19, 2006 Inspireret af trådet startet af Dochylle kom jeg til at tænke på, hvilke bøger "folk" betragter som "must read" i forbindelse med træning?Her tænker jeg på bøger om hypertrofi, kost, styrke, kondition, balance osv osv. Kort sagt alt vedrørende fysisk træning.Bøgerne må meget gerne være på engelsk. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted November 19, 2006 Report Share Posted November 19, 2006 The Strongest Shall Survive af Bill Starr kan varmt anbefales. På trods af den primært er skrevet med henblik på footballspillere giver den masser af god info til bodybuilderen, styrkeløfteren eller motionisten som gerne vil træne med frie vægte. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Elvirus- Posted November 19, 2006 Report Share Posted November 19, 2006 Ved at søge finder du et par gode tråde omhandlende emnet i "off topic", og "generelt".Anyway vil jeg anbefale Exercise Physiology af McArdle, Katch & Katch. Den dækker stort set alt inden for træningsfysiologi, og den er ikke mindst ret billig at købe på nettet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted November 20, 2006 Report Share Posted November 20, 2006 Personligt har jeg hørt meget godt om bogen Power to the People, skrevet af Pavel Tsatsouline.Squatfather: Har du bestilt Bill Starr's bog i Amerika og i så fald, hvad betalte du i fragt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Posted November 20, 2006 Report Share Posted November 20, 2006 Fysisk aktivitet – håndbog om forebyggelse og behandling Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted November 20, 2006 Report Share Posted November 20, 2006 Squatfather: Har du bestilt Bill Starr's bog i Amerika og i så fald, hvad betalte du i fragt?Har den ikke selv. Har haft den lånt. Mener pgså den kan bestilles fra UK. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted December 20, 2006 Author Report Share Posted December 20, 2006 (edited) Er der evt nogen, der ved hvor følgende bøger kan bestilles indenfor EU? (Hvis det overhovedet er muligt)Ross Enamait - Never Gymless/Infinite intensitySam Wilsom Fussel - MuscleBill Starr - Strongest shall survive Edited December 20, 2006 by no6bach Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dochylle Posted December 20, 2006 Report Share Posted December 20, 2006 Er der evt nogen, der ved hvor følgende bøger kan bestilles indenfor EU? (Hvis det overhovedet er muligt)Ross Enamait - Never Gymless/Infinite intensitySam Wilsom Fussel - MuscleBill Starr - Strongest shall surviveprøv bogpriser.dk, der kan du i hvert fald finde "muscle" Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted December 21, 2006 Author Report Share Posted December 21, 2006 Den på bogpriser.dk er skrevet af Jon Hotten. Det er den "anden" jeg søger. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ill Posted December 22, 2006 Report Share Posted December 22, 2006 Bøger jeg har fået en del ud afStuart McRobert - Beyond Brawn, 2nd editionStuart McRobert - Weight-Training Technique, Second Edition.pdfPavel Tsatsouline - Naked WarriorPavel Tsatsouline - Power to the PeopleNutritional Science & Health Education - C. Curtis ShearsRoss Enamait - Ultimate Training For The Ultimate WarriorStuart McRobert - Beyond Brawn, 2nd editionJohn Davies - Renegade TrainingMatt Furey - Combat ConditioningOg alle artikler på T-Nation og elitefts. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lundgren Posted December 22, 2006 Report Share Posted December 22, 2006 En bog jeg har fået rigtig meget ud af er The Naked Warrior af Paval. Så hvis man er til træning hvor i kun ens egen kropsvægt er belastning, så er det bogen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dochylle Posted December 22, 2006 Report Share Posted December 22, 2006 (edited) Den på bogpriser.dk er skrevet af Jon Hotten. Det er den "anden" jeg søger.Her er den nu alligevel på bogpriser Edited December 22, 2006 by Dochylle Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Peewee Posted December 23, 2006 Report Share Posted December 23, 2006 Købte Samuel W. Fussels "Muscle" på baggrund af de kommentarer den har fået herinde. Er snart færdig med den. Kanon underholdning . Let læst og kort bog om hans erfaringer, tanker og træning i det ret ekstreme træningsmiljø han bliver udsat for. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted December 24, 2006 Author Report Share Posted December 24, 2006 Her er den nu alligevel på bogpriser Fussel/Fussell Men tak.. Den bliver købt hjem i julen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Achilles Posted December 26, 2006 Report Share Posted December 26, 2006 (edited) Must read under alle omstændigheder.Principles of neural science af kendall, schwarts og jessel.Muscle revolution af chad waterbury Edited December 26, 2006 by Achilles Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
IbZor Posted December 30, 2006 Report Share Posted December 30, 2006 Must read under alle omstændigheder.Principles of neural science af kendall, schwarts og jessel.Muscle revolution af chad waterburyEr Muscle revolution værd at købe? Har selv overvejet at købe den, men ved ikke om det bare er noget juks eller noget man kan læse sig til på nettet i stedet? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Baron Bandit Posted December 31, 2006 Report Share Posted December 31, 2006 Ud over Pavels, John Davies', McRoberts bøger har jeg fået meget ud af Zatsiorsky "Science and Practice of Strength Training"Link, Thomas Meyers "Anatomy Trains" Link og Stuart McGills "Ultimate back fitness and performance" LinkDisse sidste bøger kræver dog at man har en nogenlunde anatomisk og fysiologisk forståelse Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Achilles Posted January 3, 2007 Report Share Posted January 3, 2007 jeg synes den er værd at købe, eneste drawback efter min mening er at han gerne måtte gå lidt mere dybt mht nogle emner. 300 sider med meget af det hele. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.