BLACKICE Posted February 21, 2007 Report Share Posted February 21, 2007 HeyJeg sad og tænkte på hvornår i forskellige starter jeres diæt cykluser. For mit vedkommende starter jeg diæt 1 Marts i år. Jeg skal ikke have ret meget af, (ellers var jeg også startet en måned tidligere)Jeg regner med at smide 5-7kg den her gang (mod 17kg sidste år)Men jeg ved ikke helt hvornår jeg starter bulk igen. Det skal være lidt bedre bulk næste gang end det har været i år, så jeg vil gerne ha det timet lidt bedre.Jeg tænker selv på 1 Oktober.Men hvordan gør i selv? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
HenrikJ Posted February 21, 2007 Report Share Posted February 21, 2007 (edited) Bulker frem til 1/4 ca. derefter cut - men der er også kun 2-3kg som skal væk...edit: derefter bulk igen fra 1/9 Edited February 21, 2007 by HenrikJ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted February 21, 2007 Report Share Posted February 21, 2007 1/3. Men der er jo mange variabler, det er ikke alle der kører med minus 500 kcal per uge. Skal smide 4-5 kg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet bruger Posted February 22, 2007 Report Share Posted February 22, 2007 1/3. Men der er jo mange variabler, det er ikke alle der kører med minus 500 kcal per uge. Skal smide 4-5 kg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Insaniac Posted February 22, 2007 Report Share Posted February 22, 2007 Jeg skal lige have overstået en Gillingham i bænken så begynder at cutte om små 6 uger. Vejer nu ~84-85kg og er 184cm. Vil gerne ned på omkring 75kg eller hvad vægten nu siger, når spejlet mener jeg er cut nok Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted February 23, 2007 Report Share Posted February 23, 2007 + 3-4 kg væske Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.