resultater


jfk
 Share

Recommended Posts

Chris27 => Jeg er ligeglad med styrke, det er masse det handler om! Der er ikke noget galt i det, og jeg ville da heller ikke sige nej til både styrken og størrelsen, men med den størrelse vil der jo altid følge lidt styrke, og det er nok til mig... Behøver ikke være så satans stærk.

Anyone => Lyder godt, kræver det ikke lidt nogle gode gener også, eller er det bare, god mad (Nok af den), god træning (Nok af den) og gode sterioder (Nok af dem)? ;)

Helt ærligt han er da lige præcis som jeg kunne tænke mig at se ud... (Sjovt... hans Abs har samme "defekt" som mine... fourpack... Som at se sig i spejlet... ;) )

Kan jeg nå Coleman endnu, eller er det for sent?

Link to comment
Share on other sites

Øhh... Med massen følger nødvendigvis noget styrke, og det er jeg skam helt tilfreds med... Comprende?

Jo, men du skrev noget i retning af at du er ligeglad med styrken. Træner man for masse, så KAN man ikke være ligeglad med styrken. Det bør være et af de primære mål, at øge vægten der er på stangen. Godt nok kan man være ret ligeglad med hvad man kan løfte en gang (1RM), men man bør gå op i om styrken øges på regelmæssig basis. Det var sådan set det som var pointen.

Thomas

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share