jk1 Posted February 18, 2008 Report Share Posted February 18, 2008 Jeg spiser det samme HVER morgen året rundt ligemeget om jeg er på diet eller bulker. Den eneste undtagelse er hvis jeg skal noget specielt hvor der er mad indkluderet(Dog spiser jeg det ofte aligevel;).En Skål havregrød med nødder (ofte mandler).Tolv æggehvider plus et helt æg, mixet sammen og på panden til scramblet egg.En Grapefrugt samt et stort glas frisk Appelsinjuice(har min egen presser :4thumbup: ).Derudover tager jeg en multivitamin/multimineral samt omega 3-6-9 fedtsyrere.Efter den morgenmad kan man klare alt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Brunsvigeren Posted February 18, 2008 Author Report Share Posted February 18, 2008 Jeg spiser det samme HVER morgen året rundt ligemeget om jeg er på diet eller bulker. Den eneste undtagelse er hvis jeg skal noget specielt hvor der er mad indkluderet(Dog spiser jeg det ofte aligevel;).En Skål havregrød med nødder (ofte mandler).Tolv æggehvider plus et helt æg, mixet sammen og på panden til scramblet egg.En Grapefrugt samt et stort glas frisk Appelsinjuice(har min egen presser :4thumbup: ).Derudover tager jeg en multivitamin/multimineral samt omega 3-6-9 fedtsyrere.Efter den morgenmad kan man klare alt Du bruger rimelig mange penge på æg? - Eller køber du æggehvide på 10 liters dunke? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jk1 Posted February 18, 2008 Report Share Posted February 18, 2008 jeg køber faktisk 1 liters dunke i metro . Så det blir faktisk ikke så dyrt. Man kunne også sagtens bare drikke en proteinshake, men jeg er virkeligt sulten om morgenen og en shake mætter bare ikke overhovedet syntes jeg. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.