Seb M Posted September 12, 2008 Report Share Posted September 12, 2008 Lige et hurtigt spg.:Jeg har lagt mærke til, at vægten ikke kun er på mine hæle, men også skifter lidt frem til midten af foden, når jeg er i bunden af squattet. Er det "ok" ved en Olympisk squat stil? Synes det er svært, at bevare hele vægten på hælene i bunden nemlig.Jeg har jo postet et par indlæg ang. min squat, som altid har været min achilleshæl (den har "stunket"!) Men har fået rettet en del med hjælp fra Rippetoe og Dan Johns div. skriverier og klip.Mvh Seb M Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Søren W Posted September 13, 2008 Report Share Posted September 13, 2008 Ja det er iorden Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb M Posted September 13, 2008 Author Report Share Posted September 13, 2008 Nizzle, thanx Søren W! Så hælder jeg vægt på! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.