Watts Posted December 10, 2002 Report Share Posted December 10, 2002 Faldt lige over en samling af OL-løft og hjælpeøvelser. Der er sikkert nogen som ikke er helt fortrolig med forskellen mellem snatch, power snatch og hang snatch etc. link Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
klausjensen Posted December 10, 2002 Report Share Posted December 10, 2002 Jeg kan anbefale man kigger på "One Leg Alt. DB Snatch" - der mest af alt minder om et cirkusnummer, der skal afsluttes med et hopla! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nikki A Posted December 10, 2002 Report Share Posted December 10, 2002 Her er også nogle gode beskrivelser til hvordan de forskellige løft udføres. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Squatfather Posted December 10, 2002 Report Share Posted December 10, 2002 Flot teknik han har i power cleans. De er da noget pænere en dem jeg selv kan præstere.Der mangler deværre One-arm clean and press... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KTH Posted December 10, 2002 Report Share Posted December 10, 2002 Det er da fint med demonstrationer af de forskellige øvelser. Desværre er han ikke ret god til at udføre et træk ordentligt og han er heller ikke for god til at vende. Han laver nærmest kun råtræk og frivend ... men det er vel også fint nok hvis man ikke er eller skal være vægtløfter. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.