SotD Posted April 15, 2009 Report Share Posted April 15, 2009 Jeg skal med til fest med klassen på fredag og derefter i byen. Så spørgsmålet er egentlig meget simpelt. Hvad kan jeg drikke, som ikke går udover min kur?Jeg har tænkt på Baccardi Razz med vand, eller Cola Zero/Sprite Zero.Nogle forslag? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Molleally Posted April 15, 2009 Report Share Posted April 15, 2009 Jeg skal med til fest med klassen på fredag og derefter i byen. Så spørgsmålet er egentlig meget simpelt. Hvad kan jeg drikke, som ikke går udover min kur?Jeg har tænkt på Baccardi Razz med vand, eller Cola Zero/Sprite Zero.Nogle forslag?Hvis du ikke kommer uden om alkohol, ville jeg umiddelbart foreslå hvid spiritus med hvid vand: gin/tonic, vodka/danskvand el.lign, med lime er det sgu også fint en forårsaften Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SotD Posted April 15, 2009 Author Report Share Posted April 15, 2009 Hvis du ikke kommer uden om alkohol, ville jeg umiddelbart foreslå hvid spiritus med hvid vand: gin/tonic, vodka/danskvand el.lign, med lime er det sgu også fint en forårsaften Gin 'N' Tonic kan jeg desværre slet slet ikke ha', det andet lyder umiddelbart fornuftigt... Hvordan med min Razz og vand? Er det en mulighed? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Civilization Posted April 16, 2009 Report Share Posted April 16, 2009 Så ville jeg tage Razz med danskvand, evt hæld lidt saft i .. En saft uden sukker selvfølgelig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Boltar Posted April 16, 2009 Report Share Posted April 16, 2009 Alt alkohol vil vel gå ud over en evt. kur. Men er det ikke bare at give den gas i stedet for at gå halvt i byen og være halvt på kur samtidigt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mollerup Posted April 16, 2009 Report Share Posted April 16, 2009 Ja der er masser af kcal i alkohol.Eks.Et glas rom (3 cl) 10 g alkohol70 kcalhttp://www.slankesiden.dk/index.php?menuID=9&id=246 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SotD Posted April 16, 2009 Author Report Share Posted April 16, 2009 Okay...Jeg har regnet mig frem til at jeg indtager 1633kcal hvis jeg drikker en flaske Bacardi Razz... Dertil skal en smule danskvand, eller Sprite Zero el. lign.Har i nogen idé om hvor mange kcal der er i forskellige opblandingsmuligheder? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cookie_sq Posted April 16, 2009 Report Share Posted April 16, 2009 600 kcal i 1½ liter sukker sodavand...Under 10 kcal i 1½ liter light sodavand. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fynolt Posted April 17, 2009 Report Share Posted April 17, 2009 rom og zero er hvad jeg plejer at drikke når det er.. grunden er mindre tømmermænd pga. af hvid rom, og zero da der er ingen kcal i.. på et tidspunkt drak jeg vhisky og zero, da jeg hørte at der ikke skulle være så mange kcal i whisky.Men for mange tømmermænd gjorder så at jeg ikke kunne få det samme ud af min cardio.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kongsfelt Posted April 17, 2009 Report Share Posted April 17, 2009 Generelt giver "mørk" spiritus flere tømmermænd end lys - det samme gælder når man blander forskellige slags sprut.Jeg er så en af dem der er så heldig at jeg altid får tømmermænd - tilgengæld bliver det så ikke værre om jeg blander eller drikke mørk sprut eller noget - men bare jeg drikker, så er den gal dagen efter...Men ja, "ren" sprut og noget sodavand uden sukker ville nok være det "sundeste". Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
SotD Posted April 18, 2009 Author Report Share Posted April 18, 2009 Okay mange tak for alle svarene...Det blev til noget der minder om ½ flaske Bacardi Razz, 1½ l Sprite Zero og 3 øl.Jeg har regnet mig frem til at det giver i omegnen af 1350kcal, lyder det realistisk?Derudover fik vi grilmad, spiste to grilpølser og ellers kun salat, så det ser ud til at mit kcal forbrug er gået i 0 så nogenlunde. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mollerup Posted April 18, 2009 Report Share Posted April 18, 2009 Artikel i JP om samme emne LINK Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
beavers Posted April 18, 2009 Report Share Posted April 18, 2009 (edited) Problemet med indtagelse af alkohol i forbindelse med vægttab er jo ikke kun kcal, men også fordi at alkohol kraftigt nedsætter kroppens forbrændingsevne og derved lagrer mere af energien. Edited April 18, 2009 by beavers Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tysker Posted May 1, 2009 Report Share Posted May 1, 2009 1) Lad vær med at gå for meget på kompromi og gå i byen så hatten den passer.... Træning er ikke hele livet.2)Hvis man vil passe lidt på uden at det går udover byturen:- Vodka med danskvand og lime er en super drink og den holdet helt at sig selv styr på dit væsketab- Hvis du lader kebap eller lign. være på vejen hjem er der en del at hente- Hvis man skulle være så heldig at score har jeg læst at en gang lagengymnastik også pynter på ens kcal. forbrug :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
hej1337 Posted May 1, 2009 Report Share Posted May 1, 2009 Nu er tråden muligvis for gammel til at skrive i, men:Hvis det er en begivenhed der gentages flere gange, så medregn denne.Hvis det er en engangsbegivenhed, så slå dig løs, selv hvis du fortærre kcal for flere dage, er det stadig relativt minimalt i forhold til det resultat du vil se efter et par måneder, hvor du ellers har holdt det hele ved lige. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.