Dines Posted January 20, 2003 Report Share Posted January 20, 2003 Jep det er pga. proteinerne... og sukkeret. Det er ret godt til lige efter træning. Der skal man have hurtige kulhydrater og en spand protein. Cacaoskummetmælk indeholder begge dele. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bongo Posted January 20, 2003 Report Share Posted January 20, 2003 Oki.. super så må man jo bare holde øje med tilbudene... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DSB Harry Posted January 21, 2003 Report Share Posted January 21, 2003 Nej Dines - lad nu være med at vejled (læs; vildled) de "nye skribenter". Kakaomælk er ikke ok heller ikke lige efter træningen. Der er 100 gr. sukker i og man skal mindst veje 110 kg for at kunne optage så meget og alligevel. Efter træning bør du får en god gainer (f.eks N-Large fra Prolab som har 36% protein) eller en proteinshake med en håndfuld rosiner + én banan. Og jow jeg ved godt at kakaomælk er billigere og bla bla men nu snakker vi om hvad man bør tage efter træning og ikke hvad der er billigst. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vandpyt Posted January 21, 2003 Report Share Posted January 21, 2003 Korrekt, det var nemlig NEtto der fik medhold i at de kunne sætte maks pr. kunde til tilbudspris.Skal dette så ikke nævnes i reklamen? Eller på et skilt i butikken.'Pyt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dines Posted January 21, 2003 Report Share Posted January 21, 2003 DSB> Hvis man vil undgå det store sukkerindtag, så kunne man vælge en halv liter istedet... Og det er ikke alle der synes det er fedt at æde pulverkost. Til dem, synes jeg at cacaomælk er et godt alternativ. Jeg vil også mene at det kommer rimeligt meget an på hvor seriøs man er mht. træning. Hvis folk bor hjemme, så kan det være et "problem" mange forældre ser på proteinpulver som noget unaturligt og doping agtigt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bongo Posted January 21, 2003 Report Share Posted January 21, 2003 OK.. så blev jeg lidt klogere.. jeg har godt nok et kilo protein pulver.. men cacao lød også næsten for godt til at være sandt. <_< Et andet lille spørgsmål.. skal man have styrketrænet for at kroppen, kan optage protein pulveret ? jeg er begyndt at løbe næsten dagligt og det kunne jo være dejligt hvis f.eks mine lår muskler kunne optage proteinen og styrke dem. Men det er stadig rart at vide man kan kvæle en halv liter cacao en gang imellem uden at have rigtig dårlig samvittighed.. :) Mvh Bongo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dines Posted January 22, 2003 Report Share Posted January 22, 2003 Hvis du vil være større, så er styrketræning ikke rigtigt at komme udenom. Men tror du har misforstået noget, kroppen skal nok optage den protein du spiser, men hvis du ikke belaster dine muskler via træning, så bliver det brugt som energi. Du bliver altså ikke større bare ved at spise proteinpulver, du skal også arbejde for musklerne B) Og det er tunge belastninger perfekt til, ved løb er det meget mere kondition og udholdenhed. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
DSB Harry Posted January 23, 2003 Report Share Posted January 23, 2003 Dines--> Er du mostander af pulverkost - hvordan tror du da man laver kakaomælk. Godt nok har koen fire patter men mig bekendt, så kommer der ikke kakaomælk ud af nogen af dem - ergo der må være tilsat noget kakaoPULVER. :D Bongo--> Træn hårdt - det aktiverer dine muskler til at vokse. Og så spis rigtigt med masser af proteiner og hold mindst 3 fridage i løbet af en uge og så vokser du - god fornøjelse ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
srednA Posted February 9, 2003 Report Share Posted February 9, 2003 Hvad med at blive ved med at opdatere denne tråd, så vi hver uge kan finde den billigste cacaomælk.F.eks. to kategorier:Billigste i mathilde-klassenBilligste yverbetændelse Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Claus B Posted February 9, 2003 Author Report Share Posted February 9, 2003 nu er der jo andre varer, som er interessante, så en ny tråd med anden overksirft er nok nødvendig - så den er her :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.