Dixen Posted July 7, 2012 Author Report Share Posted July 7, 2012 Tak for det Motta! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet_26102014 Posted July 9, 2012 Report Share Posted July 9, 2012 DIXBRO! Det er fandme sejt - godt gået stærke! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dixen Posted July 9, 2012 Author Report Share Posted July 9, 2012 DIXBRO!Det er fandme sejt - godt gået stærke!Thank you, LasseBBRO! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dixen Posted July 17, 2012 Author Report Share Posted July 17, 2012 Træningen har være on hold den sidste uges tid, da jeg netop har overtaget en andel som kræver en hel del arbejde i form af maling og lignende inden vi kan flytte ind.Dog fik jeg trænet i lørdags, da vi havde sommefest i The Gym. Det startede med en omgang fællestræning, senere et par idiotiske konkurrencer, som var tilrettelagt af en af de største idioter jeg kender. Senere, så grillede jeg en mini-grillraket, drak øl og tog ikke med på Zefside, da jeg endnu en gang var tynget af diverse familiære forpligtelser.Squat:5 x 20 kg5 x 70 kg3 x 110 kg3 x 150 kg3 x 170 kg3 x 170 kg3 x 170 kgDet var sgu SÅ dejligt!Romanians deadlifts:6 x 120 kg- Her tog jeg i Føtex6 x 120 kg6 x 120 kgPendlay rows:8 x 100 kg8 x 100 kg8 x 100 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dixen Posted July 23, 2012 Author Report Share Posted July 23, 2012 Fik klemt en træning ind i går formiddags.Squat:5 x 20 kg5 x 70 kg3 x 120 kg - har lidt knas med lænden, så kørte to set reverse hypers. Rent guld!6 x 120 kg6 x 120 kg6 x 120 kgsupersettet med:Bænkpres:10 x 20 kg5 x 60 kg3 x 80 kg1 x 100 kg6 x 110 kg6 x 110 kg6 x 110 kgHALLÅ. Jeg pattede næsten lige så meget som jeg benede! Det er sejt!Romanian deadlifts:6 x 122,5 kg6 x 122,5 kg6 x 122,5 kgsupersettet med:Pendlay rows:6 x 102,5 kg6 x 102,5 kg6 x 102,5 kg Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted July 23, 2012 Report Share Posted July 23, 2012 Davs Dixen Hvad er mærket på den nye Leg Press og Hack Squat i Jim? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted July 23, 2012 Report Share Posted July 23, 2012 Davs Dixen Hvad er mærket på den nye Leg Press og Hack Squat i Jim?Cybex. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dixen Posted July 24, 2012 Author Report Share Posted July 24, 2012 Davs Dixen Hvad er mærket på den nye Leg Press og Hack Squat i Jim?Davs PP!Salt said it. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.